אחד הדברים שאני אוהב באימון לבד הוא שיש לי את ההזדמנות לאמץ את האוזניות שהעולם הפרטי מאפשרות. בעולם האמיתי, יש את האדם המעצבן הזה על ההליכון שמדבר בקול רם מדי בטלפון שלו, או האדם הנוהם שממשיך להטיח את המשקולות שלו בחזרה על המדף - אבל בתוך האוזניות שלי, זה רק אני, אני ואני. אה, ו כמה מוזיקה מדהימה.
כי זה הדבר הגדול הנוסף באוזניות: אין בושה ברשימת ההשמעה שלך. מתנדנד לניקלבק? גָדוֹל. פיצוץ של סלין דיון במלוא הווליום? לך על זה. או מה דעתך על כמה תגובות ראויות לשיר מ-Ace of Base, Alanis Morissette ו-Salt-N-Pepa? זה בדיוק הנושא של הפלייליסט של השבוע.
פרצו את קליפי הפרפר ונעלי הספורט שלכם (שחזרו לסטייל בכל מקרה): ריכזנו את רשימת האימון המושלמת של שנות ה-90. להרכב הזה יש את מה שאתם באמת באמת רוצים: Wannabe מאת הספייס גירלז, Semi-Charmed Life מאת Third Eye Blind, וכן, Baby Got Back מאת Sir Mix-A-Lot (נקודות בונוס אם אתם עדיין יודעים את כל המילים לזה ). אלה השירים שמזכירים לנו שמארק וולברג היה פעם מארקי מארק ושלג'ניפר לופז היו כמה להיטים בפסגת מצעדים שנים לפני שהיא אי פעם כונתה ג'ני מהבלוק. ואלה השירים שגרמו לי לשמוח כשהם עלו לרדיו - כי בהחלט לא היה נגן תקליטורים בפורד ת'אנדרבירד של אמא שלי מ-1987 - ונשאו אותי כל הדרך בחטיבת הביניים, לתיכון, ו שנות ה-2000 . הם אופטימיים ללא בושה, רציניים בעליל, ובאמת מרגישים-טובים. חיבור הרשימה הזו גם הזכיר לי: לרבים מהשירים האלה מגיע סיבוב קבוע יותר בכל רשימות ההשמעה של האימון שלי בכל מקרה. אז קדימה, קפצו מסביב, תהנו ותיהנו מכמה ויברציות טובות.
רשימת השמעה מלאה:
- השלט לפי אס הבסיס
- האם אתה הולך ללכת בדרך מאת לני קרביץ
- Good Vibrations מאת Marky Mark and the Funky Bunch
- Wannabe של ספייס גירלז
- Now That We Found Love של Heavy D ו-The Boyz feat. אולם אהרון
- Baby Got Back מאת Sir Mix-A-Lot
- מחכים להלילה מאת ג'ניפר לופז
- Rhythm Is a Dancer מאת Snap!
- Show Me Love מאת רובין
- קצב הלילה מאת קורונה
- Whatta Man מאת Salt-N-Pepa feat. בווג
- ווג מאת מדונה
- Poison מאת Bell Biv DeVoe
- לקפוץ מסביב לפי בית הכאב
- Say My Name מאת Destiny's Child
- ...Baby One More Time מאת בריטני ספירס
- פשוט ילדה ללא ספק
- בואו נעשה רועש מאת ג'ניפר לופז
- מהי אהבה מאת Haddaway
- Life Semi-Charmed מאת Third Eye Blind
- Tearin' Up My Heart מאת 'NSync
- חום שימורים מאת Jamairoquai
- אירוני מאת אלאניס מוריסט
קָשׁוּר:
- הנה פלייליסט אימון משנות ה-2000 שיעזור לך להניח את הדברים שלך, להפוך אותו ולהפוך אותו
- 21 נעלי ההליכה הטובות ביותר לטיולים ארוכים וסידורים מהירים
- 21 שירים לשים כאשר אתה צריך קצת מוטיבציה נוספת להתאמן
