זאין מאליק היה גלוי לב לגבי המאבק שלו בחרדה. כעת, הוא פותח על בעיה בריאותית חדשה שהוא מתמודד איתו. בקטע מספרו הקרוב, זאין , מאליק אומר שהוא פיתח הפרעת אכילה בזמן שהיה בוואן דיירקשן - והוא לא הבין שזו בעיה עד שעזב את הלהקה.
משהו שמעולם לא דיברתי עליו בפומבי לפני כן, אבל השלמתי איתו מאז שעזבתי את הלהקה, הוא שסבלתי מהפרעת אכילה', כתב מאליק בקטע שהגיע לידיו של השמש . זה לא היה כאילו היו לי חששות לגבי המשקל שלי או משהו כזה, פשוט הייתי הולך במשך ימים - לפעמים יומיים או שלושה ברציפות - בלי לאכול כלום. זה נהיה די רציני, למרות שבאותו זמן לא זיהיתי את זה בגלל מה שזה היה.
שמות בנים אמריקאיים
מאליק אומר שהפרעת האכילה שלו הייתה דרך עבורו להתמודד עם עולמו הקדחתני. לא הרגשתי שיש לי שליטה על שום דבר אחר בחיי, אבל אוכל היה משהו שאני יכול לשלוט בו, אז עשיתי, הוא אמר. ירדתי כל כך הרבה במשקל שחליתי. עומס העבודה וקצב החיים בדרכים יחד עם הלחצים והמתחים של כל מה שקורה בתוך הלהקה השפיעו קשות על הרגלי האכילה שלי.
ג'ניפר ג'יי תומס, Ph.D., מנהלת שותפה של התוכנית הקלינית והמחקרית של הפרעות אכילה בבית החולים הכללי של מסצ'וסטס, אומרת ל-SelfGrowth שזה לא נדיר שהגבלת מזון נובעת מדברים מלבד בעיות הקשורות למשקל. בערך 20 אחוז מהמקרים, אנורקסיה תופיע ללא חששות לצורה ומשקל, היא אומרת, ומציינת שזה נקרא אנורקסיה פובית ללא שומן.
אכן, שליטה יכולה להיות גורם גדול באנורקסיה, פסיכולוג קליני מורשה אלישיה ה. קלארק , Psy.D., אומר ל-SelfGrowth. זה באמת קשור לשליטה באוכל וברעב כששום דבר [אחר] לא מרגיש בשליטה', היא אומרת. אשלי שייל, L.M.F.T., מנהלת האתר במרכז Renfrew של שרלוט, מסכימה. התנהגויות הפרעות אכילה משמשות לעתים קרובות כדי לעזור לאנשים להתמודד עם גורמי לחץ, וגורמי לחץ אלה כוללים לעתים קרובות גורמים רבים שאינם בשליטתם, היא אומרת ל-SelfGrowth. כאשר החיים הופכים מלחיצים ואיננו יכולים לשנות את הנסיבות שלנו, שליטה בצריכת המזון שלנו מספקת תחושה זמנית של סדר והקלה.
תומס אומר שגם חוסר המודעות של מאליק שיש לו בעיה אינה יוצאת דופן, במיוחד מכיוון שהפרעת האכילה שלו לא נבעה מבעיות בדימוי הגוף. אבל גם אם מישהו אומר שהוא לא מתמודד עם הפרעות אכילה, או שהוא פשוט לא מבין זאת, מומחים יכולים בדרך כלל להסיק שיש בעיה על סמך התנהגותו של המטופל.
לפי שייל, כמה מסימני האזהרה הנפוצים של הפרעת אכילה כוללים אובססיה סביב אוכל, דימוי עצמי מעוות או שלילי, נסיגה מפעילויות חברתיות רגילות, טקסי מזון חריגים ושינויים במצב הרוח. חשוב לציין שלאדם עשויים להיות תסמינים של יותר מאבחון אחד או שלא יעמוד במלואו בקריטריונים האבחוניים של מחלה ספציפית אחת, אך ייתכן שהוא עדיין זקוק לעזרה, היא אומרת.
אם למישהו יש אנורקסיה פובית נטולת שומן, הרופאים בדרך כלל עובדים על נורמליזציה של הרגלי האכילה שלהם והגדלת צריכת הקלוריות שלו כדי לעזור להם לעלות במשקל, אומר תומס. הרבה דברים נעזרים על ידי מישהו שאוכל יותר, היא אומרת. לאחר מכן, הרופאים יעבדו לעתים קרובות כדי לגלות מדוע למטופל יש צורך בשליטה, ולאחר מכן יעזרו להם לנהל טוב יותר את רגשותיו כך שלא יפנו לאכילה מופרעת בעתיד.
בהתאם לחומרת מצבו של אדם, טיפול בשיחות עשוי לספק תועלת מסוימת. מדובר בניסיון להגיע לחלק השליטה ולמצוא דרכים אחרות להפעיל שליטה שהן פחות מפריעות, אומר קלארק. אנשים אומרים שהם מקבלים שיא מהידיעה שהם יכולים לשלוט ברעב שלהם ואנשים אחרים לא יכולים - הם צריכים ללמוד איך לשלוט בדברים אחרים בחיים שחשובים יותר ולאמץ את הגוף שלהם ואת הצרכים שלו.
קָשׁוּר:
מכונית עם האות s
- הזמר זאין מאליק ביטל הופעה בגלל התקף חרדה קשה, והנה הסיבה שלא כדאי לקיים את זה נגדו
- הפוסט של ג'ואי ג'וליוס על הפרעת אכילה מוגזמת מזכיר לנו שגם גברים סובלים מהפרעות אכילה
- 6 סימנים שההרגל שלך בחדר הכושר יכול להיות הפרעת אכילה בתחפושת
צפו: איסקרה לורנס אומרת לעצמה שהיא יפה כל יום
