זאק אפרון דיבר על בריאותו הפיזית והנפשית - וכיצד השניים קשורים - בראיון חדש עם בריאות גברים . השחקן בן ה-34 סיפר כי במהלך שנה וחצי הוא קרע את ה-ACL שלו, פרק את כתפו, שבר את פרק כף היד, זרק את גבו וניפץ את הלסת.
שאלת הלסת של אפרון היא אחת שהמעריצים אובססיביים לגביה: לאחר הפציעה, רבים שיערו כי 17 שוב השחקן עשה עבודה קוסמטית על פניו - כנראה משהו כמו חומרי מילוי לקו הלסת , מה שיכול לתת ללסת מראה מוגדר יותר, בהתאם לאופן ההזרקה שלהן. אפרון אמר שאמו שלו התקשרה אליו ברגע שהתחילו להסתובב תמונות של פניו כדי לשאול אם השמועה נכונה.
הפציעה בלסת התרחשה לאחר שאפרון החליק כשרץ בביתו בגרביים. (תזכורת ידידותית: נעלו את נעלי הבית שלכם, אנשים!) כשהוא נפל, סנטרו פגע בפינת הגרניט של מזרקה, וגרם לו לאבד את הכרתו. במהלך תהליך ההחלמה אמר אפרון ששרירי המסה שלו - שרירי הפנים שמשחקים תפקיד מרכזי בלעיסת מזון - הוגדלו מכיוון שהם עבדו קשה יותר כדי לפצות על שאר השרירים הפגועים בפניו. המעסים פשוט גדלו. הם פשוט הפכו ממש ממש גדולים, אמר אפרון, והוסיף שהוא עדיין עובד עם פיזיותרפיסט כדי להתמודד עם ההשפעות האלה.
אפרון נגע גם בהכנה שעשה לתפקידו בסרט 2017 משמר המפרץ, והסביר שזה גרם לפגיעה משמעותית בבריאותו הפיזית והנפשית. הוא אמר שהוא נאלץ להתאמן יותר מדי ולאכול את אותן שלוש ארוחות בכל יום כשהתכונן לתפקיד של שחיין אולימפי. להיקרע דרשו משתנים חזקים, הנקראים לפעמים כדורי מים, כדי למנוע מהגוף לספוג יותר מדי מלח.
הוא גם רץ עם מעט מאוד שינה כי הוא כל הזמן צילם או התאמן. התחלתי להתפתח נדודי שינה , ונפלתי לדיכאון די קשה, במשך זמן רב, אמר אפרון. משהו בחוויה הזאת שרף אותי. היה לי ממש קשה לחדש. בסופו של דבר, הם גרמו לזה לקחת יותר מדי תרופות משתנות במשך זמן רב מדי, וזה פישל משהו. בעוד שתרופות משתנות הן בדרך כלל בטוחות ומשמשות לעתים קרובות כדי לסייע בשליטה על לחץ דם גבוה, הן עלולות לגרום לתופעות לוואי אפשריות, כולל היפוקלמיה (כאשר רמת האשלגן שלך יורדת נמוכה מדי), בעיות בקצב הלב שלך, סחרחורת, הפרעות במפרקים ואימפוטנציה. מאיו קליניק .
השחקן אמר שבסופו של דבר הרגיש את שלו משמר המפרץ הגוף נראה לא טבעי על המסך, וזה הגיוני, בהתחשב בטקטיקה הנדרשת כדי להשיג אותו: זה משמר המפרץ תראה, אני לא יודע אם זה באמת בר השגה. פשוט יש מעט מדי מים בעור. כאילו, זה מזויף. זה נראה GCI.
הוא החל להרגיש טוב יותר כשישה חודשים לאחר שסיים לצלם, אבל החוויה השפיעה לרעה על שגרת הכושר שלו במשך זמן רב. הוא היה כל כך שרוף שהוא רצה לומר, 'לעזאזל' ולתת [לעצמו] ללכת. אבל גם זה הרגיש רע, הוא אמר: פשוט הייתי אומלל. הגוף שלי לא ירגיש בריא; פשוט לא הרגשתי חי. הרגשתי שקוע ואיטי. מאז, הוא עיבד מחדש את שגרת הכושר שלו, וכעת הוא נשען ליוגה, מתיחות ועיסוי עצמי כדי לטפל בגופו. (אפרון הוסיף שהוא מחובר לתראגון שלו.)
אפרון הוא לא הסלבריטאי הראשון שמבקר את הדרך שבה מפיקים הוליוודיים מתעדפים טכניקות כושר וירידה במשקל לא בריאה לתפקידים מסוימים. ב-2017, ג'ניפר לורנס אמרה שהיא התבקשה להוריד 15 קילו בשבועיים, וכינתה את ההיבט הזה של התעשייה משפיל ומשפיל, אֲנָשִׁים דיווח. ובשנת 2016, אמרה איימי שומר בראיון על המופע של ג'ונתן רוס שבגינה ביקשו ממנה לרדת במשקל תאונת רכבת, סרט שהיא כתבה. זה הוסבר לי לפני שעשיתי את הסרט הזה, אם את שוקלת יותר מ-140 קילו בתור אישה בהוליווד, אם את על המסך, זה יפגע בעיניים של אנשים, אמר שומר. לא ידעתי את זה, אז ירדתי קצת במשקל כדי לעשות את זה. אבל לעולם לא שוב.
למרבה המזל, אפרון הצליח לשמור על הבאזז של המדיה החברתית - על הפנים שלו, שלו משמר המפרץ הגוף, או היבטים אחרים של המראה שלו - מלהגיע אליו באמת. אם הייתי מעריך את מה שאנשים אחרים חושבים עליי במידה שהם עשויים לחשוב שאני כן, הוא הסביר, בהחלט לא הייתי מסוגל לעשות את העבודה הזו.
קָשׁוּר:
- יו ג'קמן חושף כיצד הוא נכנס לכתיבה עיתונאית בגלל בריאותו הנפשית
- אשטון קוצ'ר אומר שהפרעה אוטואימונית הותירה אותו באופן זמני ללא יכולת לראות או לשמוע
- פיט בוטיג'יג שיתף את 'הטרור' של הורות לאחר ששני ילדיו אושפזו
