מדריך הפלטון הזה התעורר עם 'גוש ענק וכואב' על הצלע - והחל בדרמה רפואית חדשה

בראדלי רוז 38 הוא מאמן ושחקן אישי עם הסמכה של מאמן פלוטון בבריטניה. הוא שרד אירוע מוחי בשנת 2019 ולאחרונה עבר מחלת סרטן - ובעקבותיו ניתוח להסרת הגידול דמוי הסרקומה השפיר. הנה הסיפור שלו כפי שסופר לסופרת סינדי קוזמה.

בתחילת פברואר התעוררתי עם גוש עצום כואב על הצלע. רק לגעת בזה כאב ולא יכולתי לישון על הצד הזה.

חשבתי שזה קשור לחדר כושרתיקון שרירים. לא עניין גדול.

שמות של חנויות יוקרה

אבל למחרת בבוקר זה היה כואב עוד יותר; הרגשתי כאילו דוקרים אותי בצלעות. ממש בקושי יכולתי לנשום והכל הרגיש כמו מאבק. אשתי סופיה בהריון עם הילד הראשון שלנו אמרה תראה פשוט לך לרופא. זה כנראה כלום אבל בואו נבדוק את זה.

לפני שש שנים היה לי אשָׁבָץכשקריש דם עבר למוח שלי כי נולדתי (בלי ידיעתו) עם שני חורים בלב. בזמנו היה לי אכאב ראש חמורועייפות אבל לא נבדקו מיד. אז כשהגוש הכואב שלי לא השתפר אחרי יום - למעשה זה החמיר הרבה יותר - ידעתי שאני צריך להגיע לרופא.

הרופא אמר שאני צריך בירור דחוף. הוא ביקש ממערכת הבריאות הציבורית של שירות הבריאות הלאומי של בריטניה להכניס אותי למכשיר MRI כדי לבדוק דברים. הוא לא ידע בדיוק מה זה אבל הוא הזכיר את המילה סרקומה.

לא ידעתי מה זה אומר אבל חשבתי שזה כמו גוש או ליפומה. בקיץ אחרי שהתחלתי בפלוטון ב-2021 היה לי גוש קטן על הגב. הרופא דאז אמר אה, זו ליפומה. אנחנו פשוט נוציא את זה החוצה. ההסרה הייתה פשוטה חתך קטנטן ואחרי כמה ימים של התאוששות חזרתי לחיים כרגיל. זה בערך מה שחשבתי שזה.

אבל הגוש הזה היה הרבה יותר כואב, עם כמה פעמוני אזעקה הסתחררו בראשי. כשיצאתי חיפשתי בגוגל סרקומה. וזה התברר כדבר הגרוע ביותר לעשות. קראתי - ואז התגלגלתי. הייתה לי התמוטטות מלאה כשהלכתי לעבודה לקראת ללמד שיעור פלוטון.

הנה מה שלמדתי: סרקומה היא סרטן של העצמות או הרקמה הרכה. הוא יכול לצמוח בין שאר מקומות הצלעות או סביבן. זה אגרסיבי וקשה לטפל בו. יש כימותרפיה ולפעמים הם צריכים להסיר צלעות. זיהוי מוקדם הוא המפתח. זו הייתה חיובית אחת שדבקה בי. פעלתי מהר והייתי בדרך לסדר את זה.

יומיים אחרי זה עשיתי MRI. לא הייתי באחת מהמכונות האלה מאז השבץ שלי. החגורה בחדר הצר החזירה את כל הזכרונות האלה. זה מפחיד להישאר לבד יותר משעה שם; המוח שלך הולך לכל הכיוונים השונים האלה.

זה וההמתנה לתוצאות היו החלקים הקשים ביותר. הייתי צריך לחזור לעבודה ולחייך להיות מול אלפי אנשים בלוח ללמד ולהעמיד פנים שהכל בסדר - אבל בשקט הדבר הזה גדל בתוכי ולא ידעתי מה זה.

כדי להחמיר את המצב אשתי בהריון אחרי שנים רבות שלאִי פּוּרִיוּת. בזמן שכל זה קרה היינו באמצע המעבר. זה היה מטריד לעשות את זה בבת אחת: לשים את הדברים שלנו באחסון מקפץ בין בתי המשפחה ובתי המלון שחיים מתוך מזוודה תוך התמודדות עם אבחנה אפשרית של סרטן וביקורים אצל המיילדת של אשתי.

במבט לאחור על השיעורים הללו במהלך התקופה ההיא, אני לא חושב שאפשר לדעת שהיה הבדל בעבודה שלי. אבל אפילו כשלימדתי שיעור, המוח שלי עדיין היה כמומה אם זה סרטן? יש לך תינוק בדרך. מה אתה הולך לעשות?אפילו חששתי אם אצליח לשמור על העבודה שלי.

סיפרתי רק לאדם אחד בפלוטון והם אף פעם לא הפעילו עלי לחץ. הם אמרו שאתה לא צריך לעבוד. אתה יכול לקחת את החופש. מה אתה צריך? מה שהיה מדהים ותומך.

אבל למרות שזה היה קשה חשבתי שאני רוצה לעבוד כדי להישאר עסוק. אני לא יכול לשבת בבית ולבשל. הייתי אסיר תודה שנכנסתי ושכולם יתייחסו אליי כרגיל. הרופא אמר שאני יכול לקחת איבופרופן כדי לטפל בכאב אז עשיתי את זה. זה היה לא נוח אבל ניתן לניהול.

כמה ימים לאחר מכן סופיה ואני חזרנו לרופא וקיבלנו את התוצאות שלי. הרופא אמר שהוא לא יודע מה זה - הסריקה לא הייתה חד משמעית. אבל סרקומה הייתה ברשימה הארוכה של אבחנות פוטנציאליות. עכשיו ידעתי הרבה יותר על המשמעות של זה ושיש לזה פוטנציאל להתפשט.

אז הוא נתן כמה אפשרויות: נוכל לבצע ביופסיה ואז להסיר את זה אם זה משהו רציני או פשוט להשאיר את זה ולתת לזה כמה שבועות כדי לראות מה קורה. אבל מהמומחיות שלו הוא המליץ ​​להסיר אותו ואז לבצע את הביופסיה.

מכוניות עם האות v

לא רציתי לבדוק את הגורל; רציתי את זה מהגוף שלי. לא יכולתי לסחוב את הלחץ והדאגה של להשאיר אותו שם. הניתוח מפחיד אותי לעזאזל, אבל אחרי שדיברתי עם סופיה החלטתי להתקדם איתו. הדברים זזו מהר וזה הוזמן לכמה ימים לאחר מכן.

יצאנו מהדירה שלנו יום לפני, מה שאומר שהיינו בבית מלון בלילה שלפני הניתוח. למחרת בבוקר אשתי ואני נכנסנו לבית החולים בשעה 8:00 בבוקר, אבל ניתוחי חירום קורים אז לא נותחתי עד 18:00.

אני בדרך כלל לא מצליח לאחר הרדמה. אֲנִילהקיא הרבה. התכוננתי לכמה ימים של גיהנום. אמרתי לרופא המרדים והוא אמר אל תדאג. אני אדאג לך. זו הייתה הפעם הראשונה שהייתי תחת התעוררתי ולא הרגשתי שאני הנגאובר.

עדיין להישאר בבית חולים ללילה זה לא כיף. המיטות כל כך לא נוחות. יש את כל הצפצוף והאחיות שבודקות אותך. היה לי פתח לצינור שניקז דם מהצלע שלי. הגששים שלי אמרו שישנתי 10 דקות כל הלילה; שֶׁלִיאורה טבעתלא היה מרוצה ממני. כשהרופא נכנס למחרת ואמר שאני יכול ללכת הביתה התרגשתי.

למרות שכאב לי מאוד בחרתי לא לקחתאופיואידים. לא רציתי את הסיכון של תלות או תופעות לוואי. המחשבה שלי הייתה שגם אם כואב לי יותר, אני פשוט אצא מזה. השתמשתי במדבקות לידוקאין כדי להרדים את אזור החתך, מה שעבד היטב - זה הרגיש כאילו כל הצד שלי קהה לחלוטין.

חזרנו לבית הוריי. כל המשפחה שלי לא הייתה אלא פנטסטית. אמא שלי הייתה מבשלת ומנקה וכל מיני דברים כאלה אבא שלי טייל עם הכלבים ואשתי עסקה בהחלפת התחבושות והחבישות.

לפני כן הרופא המשיך ואמר שזה הליך קל. ציפיתי לצלקת קטנה וללא הרבה חבורות. אבל כשסופיה קילפה את התחבושת בפעם הראשונה היא נראתה אכזרית כמו נמר בנגלי או וולוצ'רפטור הכניס את הטופר שלו וקרע את כל הדרך סביב הצלע שלי. זה היה פי 10 פי 20 גרוע ממה שדמיינו שזה יהיה.

שבועיים אחרי הניתוח נאלצתי לטוס לאמריקה בשביל הגרין קארד שלי. אני בריטי ואשתי היא אמריקאית; אנחנו חוזרים לארה"ב בשלב מסוים אז למרות שהתזמון לא היה אידיאלי, היה צריך להסתיים. להיות במטוס לא הרגיש נהדר אבל היו לי את המדבקות ולקחתי אספירין ברמה גבוהה כדי להפחית את הנפיחות.

הגענו לוושינגטון די.סי. למשך כשבוע כדי לעבד את הגרין קארד שלי. בזמן שהיינו שם קבענו שיחת וידאו עם הרופא שלי כדי לקבל את התוצאות מהביופסיה. זה היה בסביבות הצהריים ב-26 בפברואר. כל כך הרבה חרדה ישבה שם לקראת השיחה וחשבה מה זה הולך להיות?

כשהרופא אמר שהגידול היה הקלה שפירה לא מתחיל אפילו לתאר זאת. נשברתי בכיתי חייכתי. זו הייתה הפעם הראשונה שיכולתי לנשום מזה שבועות. משקל התרומם מכל גופי.

הלל עתיק יומין

הרבה אנשים שאלו מה לא בסדר ולמה יצאתי מהפלטפורמה ולא לימדתי שיעורים חיים. האם קרה משהו? אתה עוזב את פלוטון? ברגע שידעתי שזה שפיר רציתי להיות פתוח לגבי מה שקורה. הוצאתי את הטלפון שלי והקלטתי את עצמי ברחוב מספרת אתכַּתָבָהומה שעלה לי בראש.

מכוניות עם האות k

אני אסיר תודה לקהילת פלוטון. הם לא היו אלא תומכים ומקסימים. כשהגעתי לראשונה לפלוטון לא רציתי לדבר על השבץ שלי. לא רציתי להיראות כאילו אני לא יכול לעשות את העבודה כמו כל אחד אחר. אבל אז הבנתי שאניצריךלדבר על הדברים האלה. אם מישהו על האופניים עובר את אותן בעיות, זה יכול להיות חזק עבורו לדעת שהוא לא לבד.

החיים קורים-לכֹּלשלנו.

כל מודעות שנוכל להביא לנושאים האלה היא דבר טוב. מעולם לא שמעתי על סרקומה אלא עלאחד מכל חמישה אנשיםלקבל צורה כלשהי של סרטן עכשיו. לפני שעברתי אירוע מוחי חשבתי שאף אחד מתחת לגיל 60 לא עבר אירוע מוחי - אלאמספר הולך וגדל של צעיריםמושפעים. (מבחינתי בכל מקרה לא היה קשר בין שני המצבים שלי.) שיתוף הסיפור שלי - ולשמוע סיפורים של אנשים אחרים - היה חיובי ביותר.

עד ששיתפתי את הסיפור שלי עדיין כאב לי אבל הרגשתי טוב יותר. ולפני כן הרופאים המליצו על 10 עד 14 ימי חופש מפלוטון לאחר הניתוח. אז כשהגענו הביתה חזרתי לעבודה. הייתי נואש לחזור כדי להוכיח שאני בסדר אני יכול לעשות את זה ושום דבר לא יכול לעצור אותי.

למען האמת במבט לאחור לא הייתי מוכן ב-100%. כאב לי במהלך האימונים. אחר כך כל התחבושת שלי תהיה מלאה בדם.

למרבה המזל, הזמנתי חופשה שבועיים לאחר שחזרתי ללמד את ירח התינוק שלנו בטנריף. בדרך כלל בחופשה אנחנו כמו 'אנחנו צריכים לטפס על ההר הזה אנחנו צריכים לעשות את הרפתקת הסקי הזו.' יש לנו 10 דברים מתוכננים כל יום. אבל בפעם הראשונה אי פעם לא עשינו כלום. קראנו ספרים ישבנו ליד הבריכה והחוף פטפטנו קיבלנו אוכל. זה היה חג קטן ומעולה לבלות אחד עם השני.

הימים ההם אפשרו לי להאט את הקצב ולתת לגוף ולנפש להחלים. סוף סוף קיבלתי את ההחלמה שהייתי צריכה.

הריפוי לעולם אינו ליניארי וכל אחד שונה. יש כוח בהקשבה לגוף שלך ומכבד את המנוחה. אני אחד מהצליפים האלה שחושבים שהם בלתי מנוצחים ויכולים לדחוף דרך. אבל אני חושב שהפעם כשלקחתי את החג השני ההוא, הייתי כמו 'אתה צריך להתרחק, לתת לעצמך חסד ולאפשר החלמה.

פיזית אני מרגיש הרבה יותר טוב עכשיו חודשיים אחרי הניתוח שלי. אבל עדיין יש לי צלקת ענקית בצלעות וגוש שעכשיו הוא בערך חצי מגודל כדור פינג-פונג. הרופא אמר שהמסה הוסרה אבל לפעמים קשה לגרום לנפיחות לחלוף. מבחינה אסתטית במיוחד כמדריך כושר אני מרגיש מודע לעצמי. אז ניתן לזה שלושה עד שישה חודשים לראות איך זה נראה ואז נחליט לגבי טיפולים נוספים.

הוא כל הזמן אמר שלפחות זה לא ממאיר. וזה נכון. העובדה שזה שפיר היא הדבר הכי גדול שאני מרגיש מעבר למזל.

אבל מה שמצאתי עכשיו זה שמותר לי להיות אסיר תודה אבל מותר לי גם להיות בטראומה. זה לא היה דבר קטן; זה לא שהצטננתי במשך שבוע. מבחינה נפשית זה דופק אותך וגורם לך לתהות אם קורה משהו בגוף שלך שאתה לא יודע עליו. עם כל השאר קורה עבור סופיה ולי זה היה כאילו כל העולם שלנו התפורר בזמן שהיינו אמורים לחגוג את תינוק הנס שלנו. רק ניסינו לשמור על זה ביחד.

זו הסיבה שברמה הנפשית אני מנסה קודם כל להיות חמלה. אתה לא יודע מה עובר על מישהו אחר והם לא יודעים מה אתה עובר.

כאשר יש לך בעיה בריאותית גילוי מוקדם יכול להציל חיים. עם ניתוח דעו שזה טראומטי למי שיקבל את זה גם כשהוא הולך טוב. ריפוי הוא משחק זמן; אל תמהר את זה. ודאו שיש לכם מערכת תמיכה שתוכלו לדבר איתה כדי שלא תפנימו את מה שעובר עליכם.

זכרו גם: גם במצב שלילי יכולה להיות תוצאה חיובית.

שמות נשים צועניים

מי היה מאמין ששורד שבץ מוחי יהיה על אופניים ללמד באחת מחברות הכושר הגדולות בעולם? הסיפור שלי כרגע הוא לא מה שציפיתי שהוא יהיה לפני שש או שבע שנים אבל כתבתי אותו מחדש בצורה אחרת לגמרי. אני אסיר תודה שאני עדיין כאן עושה את מה שאני אוהב ולעולם לא אקח את הבריאות והחיים שלי כמובנים מאליהם.

קָשׁוּר:

• מה לעשות כאשר אתה מבואס שאתה לא יכול להתאמן לזמן מה
• אני בן 34 עם סרטן המעי הגס. הנה הסימנים המוקדמים שהלוואי שלא הייתי מתעלם מהם
• יש 'עלייה מתועדת אמיתית' בסרטן בקרב צעירים. האם אתה צריך להיות מודאג?

קבל יותר מעיתונות השירות הנהדרת של SELF המועברת ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך - בחינם .