חזיות הספורט הטובות ביותר עבור ציצים גדולים שאינם צובטים, לוחצים או משפשפים

אין דבר יותר לא נוח מלחוש את הציצים שלך קופצים למעלה ולמטה בשנייה שאתה פורץ בריצה - ידוע שאני לובשת שתי חזיות ספורט רק כדי להימנע מזה. אבל בטח יש כמה אפשרויות בחוץ שכל כך תומכות שאתה לא צריך לשכב אותן... נכון?

ביקשתי מצוות SELF לעזור לי למצוא את חזיות הספורט הטובות ביותר עבור ציצים גדולים על ידי בדיקת המון אפשרויות ממותגי הלבשה פעילים מובילים כמו Lululemon Athleta ועוד. אנחנו מעבירים אותם במסלולי טיולים ברכיבות אופנייםשיעורי אימוןועוד המון פעילויות. אחרי חודשיים אנחנו נרגשים (סוף סוף) לשתף אתכם את הזוכים - בדוק אותם למטה.

הבחירות המובילות שלנו

הטוב ביותר בסך הכל: חזיית ספורט עם תמיכה גבוהה של Nike Swoosh הטוב ביותר עבור אימונים בעלי השפעה גבוהה: CW-X Xtra Support חזיית ספורט בעלת השפעה גבוהה הטוב ביותר עבור אימונים בעלי השפעה בינונית: חזיית Lululemon Energy Longline הטוב ביותר עבור אימונים בעלי השפעה נמוכה: חזיית קרופ של Athleta Transcend Square Neck Crop הטוב ביותר לריצה: חזיית Lululemon Run Times הכי טוב ליוגה: חזיית קרופ תכלית של אתלטה הכי דחוס: חזיית ספורט BOSS Ultimate הכי אופנתי: OFFLINE מאת Aerie Real Me Low Key Longline ספורט חזיית ספורט

• איך בדקנו את חזיות הספורט הטובות ביותר עבור ציצים גדולים
• קנו את חזיות הספורט הטובות ביותר עבור ציצים גדולים
• אילו תכונות כדאי לחפש בחזיית ספורט לציצים גדולים?
• איך חזיית ספורט צריכה להתאים?

איך בדקנו את חזיות הספורט הטובות ביותר עבור ציצים גדולים

בדקנו יותר מתריסר חזיות ספורט במשך חודשים כדי ללמוד לאילו פעילויות הן עובדות הכי טוב. במהלך שיעורי האימון והשגרה היומיומית שלנו, הערכנו עד כמה הם תמכו בחזה שלנו. (האם הציצים שלנו קופצים בסימן הראשון שלאירובי? האם הראנו ציד צד בחדר הכושר? האם הרגשנו בטוחים בזמן שלבשנו אותם?)

בעוד שכמה חזיות פספסו לחלוטין את המטרה, מצאנו כמה גביעים קדושים שהפתיעו אותנו.

קנו את חזיות הספורט הטובות ביותר עבור ציצים גדולים

להיפרד מהקפצה לתמיד.

הטוב ביותר הכולל: חזיית ספורט עם תמיכה גבוהה של Nike Swoosh

• של דיק
• של דיק

נייקי

חזיית ספורט מתכווננת של Swoosh High Support

שמות לערוץ יוטיוב

יתרונות

• רצועה מתכווננת להתאמה מדויקת
• אין רפידות נשלפות או תפורות
• צווארון גבוה יותר מספק כיסוי רב יותר
• קל להלבשה ולהורדה
• רצועות רחבות יותר לא חופרות פנימה

חסרונות

• רצועות אינן מתכווננות

בלי להרגיש כמו ז'קט-מצר החזייה הזו של נייקי מחזיקה את כוסות ה-D של בודק SELF אחד במקומם לאורך כלשיעורי פלוטון. יש לו רצועה מתכווננת סביב כלוב הצלעות עם סקוטש להתאמה הדוקה יותר מדויקת מהעיצוב הסטנדרטי שלך עם קרס ועין.

זה מתאים לאנשים שיש להם חזה גדול יותר וכלובי צלעות קטנים יותר, אומר הבוחן שלנו. שחרור הרצועות גם מקל בהרבה על הסרת החזייה לאחר אימון - אם אי פעם הרגשת תקועה בחזיית הספורט שלך לפני שאתה יודע שזה הכי גרוע!

ואם אתה לא מעריץ של ריפוד הקצף המגושם שמגיע לרוב בחזיות ספורט, יש לך מזל: זה יתרון עצום עבורי שהחזייה הזו מספקת תמיכה ללא כל רפידות (או נשלפות או תפורות) אומר הבוחן שלנו. זו הבחירה החדשה שלי לאימונים בעלי השפעה גבוהה.

מפרט המוצר

גוֹדֶל:XS עד 3X |חוֹמֶר:ניילון פוליאסטר ספנדקס |סגירת הלהקה:סקוטש

הטוב ביותר לאימונים בעלי השפעה גבוהה: CW-X Xtra Support חזיית ספורט בעלת השפעה גבוהה

• אֲמָזוֹנָה
• אֲמָזוֹנָה

CW-X

חזיית ספורט Xtra Support High Impact

יתרונות

• רצועה מתכווננת
• מאוד לוחץ
• מגיע בגדלים של כוס ורצועה

חסרונות

• רצועות אינן מתכווננות
• קצת מסובך ללבוש בהתחלה

לקח לבודק שלנו דקה להבין את ההחלקה לחזיית הספורט הזו אבל זה היה שווה את האתגר. זו אחת מחזיות הספורט עם ההשפעה הגבוהה יותר שניסיתי, היא אומרת.

הרצועות אינן מתכווננות, מה שגרם לבוחן שלנו לדאוג עד כמה זה יכול להחזיק אותה, אבל זה הפך במהירותהבחירה שלה לריצה. הרצועה המתכווננת מתחת לחזה והבד הדחוס שמשטח את החזה עובדים יחד כדי לספק הרבה תמיכה לדבריה.

יש לציין דבר אחד: קו הצווארון די גבוה והציץ מעל כמה מהגופייה של הבוחן שלנו. זה עבד בסדר עם חלק מהחולצות שלי אבל יכולתי לראות שזה לא נראה נהדר עם כולן, היא אומרת.

מפרט המוצר

גוֹדֶל:34B-C עד 38DD |חוֹמֶר:ספנדקס פוליאסטר |סגירת הלהקה:קרס ועין

הטוב ביותר לאימונים בעלי השפעה בינונית: חזיית Lululemon Energy Longline

Mul
lulemon

חזיית אנרג'י לונגליין

יתרונות

• נוח למגוון פעילויות
• עיצוב חמוד
• נמתח
• קל ללבוש

חסרונות

• טווח מידות מוגבל

חזיית ספורט זו מתאימה לחזה 34E שלי כמו כפפה ומספקת מספיק דחיסה עבור רוב התרגילים בעלי השפעה נמוכה עד בינונית (חשבו:כפיפות בטןדדליפט הליכות מהירות). מצד שני, אחת הבודקות שלנו עם חזה 34D צריכה פחות תמיכה ויכולה להתאמץ יותר בחזייה הזו - היא לבשה אותה לריצות קרוספיט וכדורעף.

משהו שאנחנו בהחלט יכולים להסכים עליו: זה נמתח קל ללבישה ועמיד - אנחנו נגיע לחזייה הזו במשך שנים. גם העיצוב המוצלב מאחור ממש חמוד (לנרמל יפהוחזיות פונקציונליות!).

מפרט המוצר

גוֹדֶל:2 עד 14 |חוֹמֶר:ניילון פוליאסטר אלסטן |סגירת הלהקה:קרס ועין

הטוב ביותר לאימונים בעלי השפעה נמוכה: חזיית חזיית קרופ של Athleta Transcend Square Neck Crop

• אַתלֵט
• אַתלֵט

אַתלֵט

חזיית קרופ טרנסנד מרובעת צווארון

יתרונות

• רך מאוד
• נמתח
• ניתן ללבוש כעליון

חסרונות

• רצועות ורצועה אינם ניתנים להתאמה

אהבתי את חזיית אתלטה הזו ברגע שלבשתי אותה; זה רך, לוחץ קלות ויש לו מספיק שטח פנים כדי לכסות את החזה שלי (אין כאן ציצי צד או תת-ציץ). אבל החלק הכי טוב הוא שאני מרגישה בנוח ללבוש אותו בלי גופייה או טי שירט מעליו בניגוד להרבה חזיות ספורט אחרות שניסיתי.

יש לו חזיית מדף מובנית כך שאני לא מסתמך על דחיסה בלבד שתחזיק אותי. בנוסף היא תומכת מספיק כדי שאוכללהתכופף לדדליפטבלי לדאוג שהציצים שלי ייפלו וצמודים מספיק כדי שאוכל לעשות תנועות בפלג הגוף העליון בלי שהרצועות ייפלו למטה או שהרצועה תעלה למעלה.

שמות של כלבים

בונוס: אני בהחלט רואה את עצמי לובשת את זה במקום גופייה לבנה בקיץ כדי להימנע מלבישת חזייה רגילה (כי לפעמים זה פשוט חם מדי בשביל זה).

מפרט המוצר

גוֹדֶל:XS עד XL |חוֹמֶר:ניילון אלסטן |סגירת הלהקה:לא

הכי טוב לריצה: Lululemon Run Times Bra

Mul
lulemon

Run Times Bra

יתרונות

• רצועה ורצועות מתכווננות
• רצועות כתף מרופדות
• מגוון רחב של גדלים
• כוסות מעוצבות למניעת uniboob

חסרונות

• לא נוח לפרקי זמן ארוכים לפי הבוחן שלנו

Lululemon עיצבה במיוחד את החזייה הזו לריצה שעוקבת אחרי הבוחן שלנו: זוהי חזיית הספורט הכי חזקה ובטוחה שבבעלותי היא אומרת. זה צמוד בצורה שמרגישה כאילו רוססו אותו על הגוף שלי ואני אוהב ללבוש אותו כשאני עושה אימון בעל השפעה גבוהה.

יש לו הרבה פרטים שתמצאו על חזייה רגילה כמו סוגר וו ועין על הרצועות מתכווננות וכוסות מעוצבות שמרימות ומפרידות את הציצים שלך מבלי להרגיש מגושם או מעצבן (כמו שכריות קצף יכולות). זה אפילו מגיע בגדלים מסורתיים של כוסות ורצועות - כך שאם התקשת למצוא התאמה מצוינת בעבר, אולי תנצח עם זה.

כל היבט מרגיש מחושב היטב עד ליכולת להתנתק ולחצות את הרצועות כדי להסתיר אותן מתחת לחלק העליון של רייסרבק - שלא לדבר על הרצועות מרופדות לנוחות נוספת.

מפרט המוצר

גוֹדֶל:32B עד 42G |חוֹמֶר:ניילון אלסטן פוליאסטר קצף פוליאוריטן |סגירת הלהקה:קרס ועין

הכי טוב ליוגה: חזיית קרופ תכלית של אתלטה

• אַתלֵט
• אַתלֵט

אַתלֵט

חזיית קרופ תכלית

יתרונות

• שוטף היטב ומחזיק לאורך זמן
• קו צוואר גבוה מספק שפע של כיסוי
• חזיית מדף מובנית

חסרונות

• אין התאמה
• עיצוב צוואר גבוה לוכד זיעה

יש לי את החזייה הזו בערך שש שנים והיא עדיין חזקה - גם אחרי אינספור שטיפות ריצות שיעורי ספיןאימוני כוחוזורמים יוגה. בעוד Athleta אומרת שהוא מיועד לאימונים בעלי השפעה נמוכה, גיליתי שהוא לוחץ מספיק כדי לשמור על הציצים שלי במקומם באמצעות אירובי קל ופעילויות אחרות בעלות השפעה בינונית.

מלבד ההמלצה הזוהרת של חברה עליה, מה שמכר לי בחזייה הזו לפני שנים היה המחשוף הגבוה. אני נוטה להיות מודע לעצמי כאשר יש לי מחשוף מראה ואני אוהב את זה שאני לא צריך לדאוג לשפוך מהחלק העליון. אם אני לובש את זה אני יודע שאני הולך להרגיש בטוח בחדר הכושר - נקודה.

מפרט המוצר

גוֹדֶל:XS עד 3X |חוֹמֶר:ניילון אלסטן |סגירת הלהקה:לא

הכי לוחץ: חזיית ספורט אולטימטיבית של SHEFIT

• אֲמָזוֹנָה
• אֲמָזוֹנָה

רֹאשׁ

חזיית ספורט אולטימטיבית

יתרונות

• רצועות ורצועות מתכווננות
• ניתן ללבוש רצועות ישרות או צולבות
• סגירת רוכסן בחזית מקלה על ההורדה

חסרונות

• מסובך ללבוש
• בד קשיח

אני מתייחס באהבה לחזיית הספורט הזו כלא ציצים. שמע אותי: אם אתה צריך תמיכה קיצונית לספורט ריצה אואימוני HIITהחזייה הזו תעבור בשבילך. יש לו רצועות מתכווננות עבות שמחזיקות את ציצי ה-E-cup שלי למעלה ורצועת סקוטש מתכווננת שאני יכול להדק סביב כלוב הצלעות שלי כך שהוא ישב בדיוק היכן שאני רוצה.

למרות שזה קצת מוגזם עבור שגרת האימונים שלי שכוללת בעיקר הרמת משקולות והליכה, מאוד הערכתי כמה זה היה תומך כשעשיתי תנועות סקוואט ומשיכות.

מפרט המוצר

גוֹדֶל:XS עד 6XL |חוֹמֶר:ניילון ספנדקס פוליאסטר |סגירת הלהקה:לא

הטוב ביותר עבור זיעת ציצים: OFFLINE By Aerie Real Me Low Key Longline ספורט חזיית ספורט

• אירי
• אירי

OFFLINE מאת Aerie

חזיית ספורט Real Me Low Key Longline

יתרונות

• נוח מספיק כדי להתרווח בו
• מאוד רך ונמתח
• ניתן ללבוש כעליון

חסרונות

• ייתכן שקו הצוואר נמוך מדי עבור חלקם

זו אחת מחולצות חזיות הספורט הטובות ביותר שלבשתי אי פעם! אומר הבוחן שלנו. צוואר ה-V והגב העמוק יותר נותנים לחזה שלך לנשום, מה שיכול להועיל אם אתה נוטה לפרוץ.לאחר שנלכדה בחזייה מיוזעת(אני מדבר מניסיון).

לבשתי את זה לשיעור Lagree בעוצמה גבוהה יותר וזה לא זז בכלל שהבוחן שלנו אומר. זה כל כך רך ונוח ואני אוהב שזה לא דוחף את הציצים שלי יותר מדי למעלה או נותן להם לנוע. יש לו כמות מושלמת של תמיכה.

מפרט המוצר

גוֹדֶל:XS עד 6XL |חוֹמֶר:ניילון ספנדקס פוליאסטר |סגירת הלהקה:לא

עוד אפשרויות נהדרות

אמנם לא בדקנו את חזיות הספורט הללו בעצמנו, כולן מומלצות בחוםאלישה פליןמאמנת ריצה מרתונית ומייסדת קהילת הריצה הנשית What Runs You במידה 32DD. הנה הסגנונות שהיא לובשת יום יום.

חזיית Endurance של On Running

• עַל
• עַל

עַל

חזיית סיבולת

יתרונות

• רצועות מתכווננות
• קו צוואר גבוה יותר
• נושם לאימונים חמים

חסרונות

• רצועה בצורת V אולי לא מתאימה לכולם

זו הבחירה האישית שלי, פלין אומר. יש לו קו צוואר גבוה יותר למקרה שאתה לא רוצה להראות יותר מדי מחשוף ורצועות שניתן להדק כדי לתת לך יותר תמיכה.

פלין מגיע אליו לאימונים בעלי השפעה גבוהה ואומר שזה באמת שימושי במהלך הקיץ מכיוון שהבד הנושם נשאר נוח במהלךריצות ארוכותבחום.

מפרט המוצר

שמות לכלבים

גוֹדֶל:XXS עד XL D-DD |חוֹמֶר:פוליאסטר אלסטן פוליאמיד |סגירת הלהקה:קרס ועין

חזיית Zip High Support של אדידס TLRD Impact Luxe

• אדידס
• אדידס

אדידס

חזיית רוכסן TLRD Impact Luxe High Support Zip

יתרונות

• קל להלבשה והורדה
• בטנה פנימית רכה
• מרגיש מאוד בטוח
• רצועות מתכווננות

חסרונות

• הרצועה אינה ניתנת להתאמה
• נמכר מהר

ברגע שאתה רוכסן את התינוק הזה, אתה לא צריך לדאוג לגבי הציצים שלך במשך כל האימון שלך. אני אוהב את סגירת הרוכסן הקדמי לכיבוי והפעלה קלים, בנוסף הוא מרגיש בטוח יותר במהלך הריצות, אומר פלין. יש לו בד נושם ובטנה פנימית רכה המונעת שפשוף.

מפרט המוצר

גוֹדֶל:2XS A-B עד 2X DD-F |חוֹמֶר:אלסטן פוליאסטר |סגירת הלהקה:לא

חזיית ספורט ברוקס 3 כיסים

ברוקס

חזיית ספורט בעלת 3 כיסים

יתרונות

• טווח מידות מורחב
• בעל כיסים נסתרים לחפצים חיוניים
• כוסות ניתנות להסרה

חסרונות

• רצועות ורצועה אינם ניתנים להתאמה
• כמה מבקרי ברוקס אומרים שהגמיש בלהקה נשחק עם הזמן

לפעילויות השפעה נמוכה עד בינונית פלין מגיעה לחזיית ברוקס הנוחה הזו. יש לו כיס אחד ממש בבסיס הצוואר שגדול מספיק כדי להחזיק את הטלפון שלך ושניים בצדדים לאחסון המפתחות אוג'לי אנרגיה. היא גם אוהבת שיש לו רצועות מתכווננות עבות להתאמה בטוחה ובד רך שלא שורט את עורה.

מפרט המוצר

גוֹדֶל:30AB עד 40DDE |חוֹמֶר:ספנדקס פוליאסטר |סגירת הלהקה:לא

כינויים לחבר

אילו תכונות כדאי לחפש בחזיית ספורט לציצים גדולים?

הנה איך לקנות חזייה שתעשה (באמת) את העבודה.

חוֹמֶר

בדים סינתטיים (חשבו: ניילון פוליאסטר ואלסטן) הם חובה מכיוון שהם מנדפים זיעה מהגוף שלך כדי לשמור אותך קריר ויבש. בנוסף יש להם איזון יפה של מתיחה ותמיכה, אומר פלין. הם גם מרגישים קלים ורכים כנגד העור שלך גם כאשר אתה מתחיל להתחמם.

דְחִיסָה

עבור חזה גדול יותר, תמיכה טובה אינה ניתנת למשא ומתן, אומר פלין. זה מסתכם בעיקר בדחיסה - אם החזייה צמודה (בנוחות) היא תשמור את השדיים קרובים לדופן החזה, ותגביל את כמות הקפצות שתסבול במהלך האימוןפאריס באטלר MDמספר ל-SELF מנתח מוסמך ופרופסור חבר בחטיבה לכירורגיה פלסטית בבית הספר לרפואה באוניברסיטת ייל.

רק וודא שהחזייה שלך לא כל כך צמודה שהיא חופרת לתוך העור שלך או מגבילה את התנועות שלך. משהו שיש לו איזון של מתיחה ודחיסה הוא A+.

יכולת התאמה

שתיים מהתכונות החשובות ביותר שיכולות להיות לחזיית ספורט הן רצועה מאובטחת צמודה מתחת לציצי ורצועות רחבות שלא יחפרו בכתפיים, אומר ד"ר באטלר. לאחר בדיקה של חבורה של חזיות, אנו חושבים שאחת הדרכים הטובות ביותר לוודא שהרצועה והרצועות תומכות היא על ידי חיפוש אחר מתכווננות כך שתוכל לקבל התאמה אישית יותר.

כשזה מגיע ללהקות ניסינו חזיות עם סגירות וו ועיניים (כמו מה שרואים בחזייה רגילה) וכאלה עם חגורות סקוטש. פסק הדין שלנו: סקוטש נותן לך אפילו יותר גמישות מכיוון שאינך מוגבל על ידי מספר הגדרות הוו בלהקה מסורתית יותר.

לגבי רצועות כתפיים אנחנו מעריצים כאלה עם רצועות סקוטש וכאלה עם סליידרים מתכווננים כמו שחזיית הטי-שירט האהובה עליך - שתי הגרסאות נותנות לך הרבה מקום להתנועע.

מידות

הרבה חזיות ספורט המיועדות לחזה גדול יותר מגיעות במידות גביע ורצועות להתאמה מדויקת יותר. רוב המותגים יכללו גם מדידות חזה ורצועות כדי להקל על בחירת המידה שלך, אומר פלין. (וגם אם אתה חושב שאתה יודע את המידה שלך, תמיד שווה למדוד את עצמך באופן קבוע מאזזה יכול להשתנות עם הזמן.)

איך חזיית ספורט צריכה להתאים?

חזיית הספורט שלך צריכה להיות צמודה מספיק סביב החזה והכתפיים שלך, כך שאינך צריך לכוונן את הרצועה או הרצועות כדי למנוע ממנה לרכוב למעלה או ליפול למטה. באופן אידיאלי בקושי תשים לב לזה: כשאת לובשת חזיית ספורט נהדרת את לא חושבת על זה בכלל. זה משחרר אותך להתמקד בצרכים של הגוף שלך כמו תדלוק לחות וקצב בלי שום הסחות דעת פלין אומר.

קָשׁוּר:

• אנו שמים את הלחיצה על חותלות דחיסה כדי למצוא את הזוגות הטובים ביותר
• 7 עורכי נעלי אימון קרוס מצוינים אוהבים להרים HIIT ועוד
• מחצלות אקסטרה-אחיזה אלו מושלמים ליוגה חמה על פי המדריכים

קבל יותרשל עצמיהמלצות על מוצרים מהממים נשלחות ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך (בחינם!).