שמור סיפורשמור את הסיפור הזהשמור סיפורשמור את הסיפור הזהבערך שמונה קילומטרים לתוך מירוץ עשרה קילומטר האחרון הייתי עייףמְיוֹבָּשׁומתחיל להרגיש איזה ערפל מוח רציני נכנס. מה גרם לי להרגיש עוד יותר ערפל? משקפי השמש שלי - זוג ישן שכדאי לילֹאנכנסו פנימה - מעונן לחלוטין מה שהופך אותו לקשה לראות ואי אפשר להתרכז. הורדתי אותם זרקתי אותם לדשא ופזלתי לשארית המירוץ.
זה לקח שכל הרצים חייבים ללמוד: משקפי השמש הטובים ביותר לריצה צריכים לעשות הרבה יותר מאשר להגן על העיניים שלך. והזוגות שעובדים כשאתם נוהגים בשכיבה על החוף או יוצאים לטיול עשויים שלא לעוף כשאתם רצים על המסלול או שבילים. אני רוצה שמשקפי השמש שלי ירגישו קלות משקל יעניקו כיסוי טוב של הפנים שלי ולא יזוזו או יחליקו ממאמן ריצה מוסמךקים אנדרוודאומר SELF. אני רוצה להתמקד בריצה שלי ולשכוח שהם שם אז אני רוצה לא להרגיש אותם או לגעת בהם בכלל.
אבל הם לא מיועדים רק למראה (או אפילו לצמצום בוהק). הרכבת משקפי שמש חשובה לבריאות העיניים לטווח ארוךאנדריאה בליצר MDרופא עיניים ב-NYU Langone Eye Center ורץ נלהב מספר ל-SELF. זה דומה ללבישה של קרם הגנה לעור - הוא מספק הגנה מפני קרינת UV שמגינה על העין כמו גם על העור סביב העין מפני בעיות כמו ניוון מקולרי וקטרקטכמה סוגי סרטן.
קיבלתי את עצת המומחים ושמתי את ידי על כמה משקפי שמש ריצה איכותיים לבדיקה. להלן האפשרויות הטובות ביותר שמצאתי בתוספת טיפים כיצד למצוא את הזוג שיתאים לך.
הבחירות המובילות שלנו
- קנו את משקפי השמש לריצה הטובים ביותר
- מה לקחת בחשבון כשקונים משקפי שמש לריצה
- איך מצאנו ובדקנו את משקפי השמש האלה
- שאלות נפוצות
- נעלי הריצה המשתלמת ביותר לפי מאמנים ופודיאטרים
- מצאתי את חגורות הריצה הטובות ביותר עם טונות של כיסים שלמעשה נשארים במקומם
- נעלי הריצה הנכונות עבורך של ברוקס לפי רופאי פודיאטרים
קנו את משקפי השמש לריצה הטובים ביותר
אני תמיד מרכיב משקפי שמש כשאני רץ גם כשזה לא סופר בהיר אומר אנדרווד. זה עוזר לי לשמור על הפנים שלי רגועות וזה כל כך חשוב לשמירה על הגוף שלי רגוע מדי. זה גם מאותת למוח שלי שהגיע הזמן ללכת. קנו את המועדפים של אנדרווד ועוד זוגות שאנחנו אוהבים למטה.
האוברול הטוב ביותר: Smith Seeker
נַפָּח
שׁוֹחֵר
5נַפָּח
שמות אמריקאים לגברים5
מֶלֶך
בבדיקה שלי מצאתי את עצמי רוצה לתפוס את המחפש שוב ושוב - חלקית בגלל הנוחות של שכחת-שהם-שם וחלקית בגלל שהתאהבתי בעדשות ה-Chromapop הייחודיות של Smith שגורמות לצבעים להיראות בהירים יותר ולפרטים חיים יותר. עד כמה שאני אוהב נעלי שמש אלגנטיות למירוץ, אני תמיד אבחר בזוג נינוח יותר שאוכל ללבוש גם למבשלה לאחר הריצה. גוונים אלה מתאימים לחשבון.
אתה יכול לבחור ביןמקוטבתאורה נמוכה או עדשות פוטוכרומיות והתאמת הרקות להתאמה אישית. למרות שלמחפש אין את הכיסוי המקיף כמו לכמה אפשרויות אחרות ברשימה זו, יש להם מגני צד עדינים שמוסיפים הגנה מסוימת מפני אור וסנוור.
יתרונות וחסרונות
| יתרונות | חסרונות |
|---|---|
| מראה צדדי קז'ואלי | חסר כיסוי מלא |
| בהירות וניגודיות נהדרים | |
| בחר מתוך מקוטב אור נמוך ועדשות פוטוכרומיות | |
| עדשות מרשם זמינות |
מפרט המוצר
AccordionItemContainerButtonשברון גדולחוֹמֶר:ניילון פוליקרבונט |מקוטב:רוב הצבעים |אפשרות RX:כֵּן
הבהירות הטובה ביותר: משקפי שמש של Oakley Corridor Square
אוקלי
משקפי שמש בכיכר פרוזדור
4אֲמָזוֹנָה
1בקתת משקפי שמש
רגילים למשקפי שמש שגורמים לכל דבר סביבך להיראות אפל וקודר? ללבוש זוג אוקליס עם טכנולוגיית Prizm של המותג זה כמו ללכת מקנזס לתוך עוץ. אוקלי הוא מותג מנוסה וקיים כבר זמן רב, מנהל מוצר אביזרי ראיין קינג בספורט ראנר כבישאומר SELF. תהיה להם את הטכנולוגיה הטובה ביותר בשוק.
העדשות בכיכר המסדרון (בתוספת הרבה זוגות אוקלי אחרים) מתפעלות את האור כדי לעזור לך לראות את הצבעים והפרטים שאתה עלול לפספס עם סוגים אחרים של עדשות. זהו המפתח להנאה מהסביבה ולראות מה מצפה לך בכבישים או בשבילים.
מבין דגמי הביצועים של אוקלי, ה-Corridor Square בולט במראה הספורטיבי-אך-לא-ספורטיבי מדי ובתחושה הנוחה הקלה. יש לו גם אחיזה רצינית גם על פיסת האף וגם על גרבי האוזן כדי לשמור אותו במקום גם כשאתהמכוסה בזיעה.
יתרונות וחסרונות
AccordionItemContainerButtonשברון גדול| יתרונות | חסרונות |
|---|---|
| צבע ובהירות משופרים | אין אפשרות לעדשות מרשם |
| התאמה נוחה ללא החלקה | לא מקוטב |
| הגנה בסגנון מגן | |
| האף והאוזניות תופסים |
מפרט המוצר
AccordionItemContainerButtonשברון גדולחוֹמֶר:ניילון פוליקרבונט |מקוטב:לא |אפשרות RX:לֹא
בחירת התקציב הטובה ביותר: Goodr Bolt G
טובר
בולט G
טובר
מֶלֶך
ספורט מרתון
למשקפי השמש של Goodr יש קהל מעריצי ראנר עצום מסיבה טובה: הם ידידותיים לתקציב והם מגיעים בהרבה צבעים וסגנונות מהנים והאיכות מעולה (במיוחד במחיר!). בעוד שדגם ה-OG של המותג הוא ללא ספק הפופולרי ביותר שלהם (ד"ר בליצר אובססיבי לזוג שלה), זה Bolt G שלהם שמציע את התכונות הכי ידידותיות לרצים אומר קינג. חשבו: פתחי אוורור בעדשות המקדמים זרימת אוויר ומונעים ערפול בתוספת חתיכת אף מתכווננת להתאמה אישית.
עם ה- Bolt Gs יש לך גם אפשרות לעדשות שיקוף (שעוזרות להפחית סנוור) או עדשות שיפוע (שהן כהות יותר בחלק העליון כדי לחסום קרניים מעל הראש ולהגביר את הנראות של הקרקע).
יתרונות וחסרונות
AccordionItemContainerButtonשברון גדול| יתרונות | חסרונות |
|---|---|
| עדשות מקוטבות | עדשות מראות יכולות לשרוט ביתר קלות |
| פתחי אוורור בעדשה מקדמים את זרימת האוויר | |
| כיסוי מגן |
מפרט המוצר
AccordionItemContainerButtonשברון גדולחוֹמֶר:קופוליאסטר TAC (תלת אצטט תאית) |מקוטב:כן |אפשרות RX:לֹא
RX התקציב הטוב ביותר: Tifosi Selca
מעריצים
סלקה
אֲמָזוֹנָה
מעריצים
רגלי צי
למרות שאתה יכול להוסיף עדשת מרשם למספר מסגרות ברשימה זו, זה בדרך כלל מגיע במחיר די תלול. לא כך עם Selcas בסגנון הטייסים של Tifosi. הם גם ניתנים להתאמה אישית מלאה כך שתוכל לבחור את הצבע של המסגרות והעדשות שלך, כמו גם אם אתה רוצה קיטוב.
שמות עם משמעות כפולה
כשהוצאתי את הסלקאסלריצה ארוכההם היו נוחים וללא קפיצות. גווני Tifosi נועדו גם לא למשוך את השיער שלך כשאתה מחליק אותם לסירוגין וזה בונוס. התלונה היחידה שלי היא שהם ערפלו קצת ביום לח ולח.
יתרונות וחסרונות
AccordionItemContainerButtonשברון גדול| יתרונות | חסרונות |
|---|---|
| עדשות מקוטבות זמינות | עלול להתערפל בימים חמים לחים |
| סגנון טייסים מלוטש | |
| לא יתקע בשיער |
מפרט המוצר
AccordionItemContainerButtonשברון גדולחוֹמֶר:חומר על בסיס צמחי פוליקרבונט גומי |מקוטב:כמה צבעים |אפשרות RX:כֵּן
הכי טוב למרתונים: Nike Victory Elite
נייקי
ויקטורי עלית
9נייקי
8 (27% הנחה)Walmart
כאשר אנדרווד מוכנה להינעל ולמרוץ מרתון מהיר, היא מושיטה יד למשקפי השמש Nike Victory Elite. הם סופר קלים והם פשוט נשארים במקום, היא אומרת. אני גם אוהב את המראה. לשים אותם מרגיש כאילו אני מוכן ללכת.
תוכנן במיוחד עבור נשים (בהתבסס על תובנות של רצי העילית המובילים של נייקי), ל-Nike Victory Elites יש משקוף מתכוונן וזרועות רקה להתאמה נכונה. עדשה עוטפת מקשה אחת מספקת גם שפע של הגנה וכיסוי.
יתרונות וחסרונות
AccordionItemContainerButtonשברון גדול| יתרונות | חסרונות |
|---|---|
| מראה וביצועים של יום המירוץ | לא מקוטב |
| קל משקל ונוח | |
| זמינות עדשות מרשם נצמדות |
מפרט המוצר
AccordionItemContainerButtonשברון גדולחוֹמֶר:גומי ניילון פוליקרבונט |מקוטב:לא |אפשרות RX:דרך קליפ אין
הכי עמיד: Knockaround Campeones
נוקאראונד
אלופים
אֲמָזוֹנָה
מֶלֶך
נוקאראונד
משקפי שמש נוקאראונד נועדו בדיוק לזה - להיות דפוק. אפשרות מגן הכיסוי המלא של ה-Campeones של המותג אינה שונה, מה שאישרתי במהלך הבדיקה. לאחר כמה טיפות (גם בכוונה וגם בשוגג) הם שרדו ללא שריטה.
ה-Campeones ללא קוטביות מכוונת מיועדים לספורטאים שנהנים מתפיסת עומק כמורצי שביליםורוכבי הרים מכיוון שמעט בוהק יכול לעזור לך לדעת את שיפוע המרחק והעומק. (ציפוי המראה של העדשה עוזר להפחית את הבוהק הגרוע ביותר.) בנוסף שמתי את האצבעות המיוזעות שלי על כל העדשות כדי לבדוק את הציפויים העמידים למים ושמן והופתעתי מכמה כתם מינימלי הצלחתי ליצור.
יתרונות וחסרונות
AccordionItemContainerButtonשברון גדול| יתרונות | חסרונות |
|---|---|
| בנייה עמידה | לא מקוטב |
| מסגרת עוטפת לכיסוי רב | ללא אפשרות לעדשות מרשם |
| התאמה מתכווננת באף וברקות | |
| עדשות עמידות במים ושמן |
מפרט המוצר
AccordionItemContainerButtonשברון גדולחוֹמֶר:פוליקרבונט |מקוטב:לא |אפשרות RX:לֹא
האנטי-ערפל הטוב ביותר: Rudy Project Astral Sphere
פרויקט רודי
כדור אסטרל
פרויקט רודי
העדשות של רוב משקפי השמש הריצות חתוכות מחתיכת זכוכית גלילית או פלסטיק. אבל העיניים שלך אינן מעוצבות כמו גלילים - הן כדורים. זה הרעיון מאחורי משקפי השמש Astral Sphere של Rudy Project שבמקום זאת נחתכים מחתיכת פוליאוריטן כדורית. חומר זה הוא גם פלסטיק עמיד באיכות גבוהה יותר מהפוליקרבונט שממנו עשויות רוב העדשות האחרות.
יש הרבה יתרונות לצורה האנטומית יותר של הכדור האסטרלי - החדר הנוסף בין העין לעדשה יכול להפחית את הסיכון לערפל, כמו גם להגביר את הבהירות והנוחות. מה לא לאהוב?
יתרונות וחסרונות
AccordionItemContainerButtonשברון גדול| יתרונות | חסרונות |
|---|---|
| עדשות כדוריות לא יערפילו וירגישו נוח יותר ללבוש | יקר |
| זמינות עדשות פוטוכרומיות ומקוטבות | |
| ידידותית למרשם | |
| קל משקל ומונע החלקה |
מפרט המוצר
AccordionItemContainerButtonשברון גדולחוֹמֶר:חומר ביו פלסטי פוליאוריטן |מקוטב:כמה צבעים |אפשרות RX:כֵּן
הטוב ביותר עבור פנים קטנות: 100 אחוז Hypercraft XS
100 אחוז
Hypercraft XS
9אֲמָזוֹנָה
9אחורית
נסו מספיק משקפי שמש ביצועים ולא קשה להגיע למסקנה המעצבנת שרובם מיועדים לגברים שבממוצע יש להם פנים גדולות יותר מנשים. זוגות רבים שכביכול מתאימים לכולם הם גדולים מדי עבור רצים מסוימים. זו הסיבה ש-100 אחוזים הפכו את גרסת ה-XS לפופולרית שלהםהיפרקראפטדגם עם כל התכונות שרצים אוהבים באריזה קצת יותר קטנה.
ל-Hypercraft XS יש כיסוי מלא והם קלי משקל במיוחד - ב-23 גרם הם מרגישים יציבים בצורה מפתיעה. העדשות עמידות בפני שריטות ומטופלות להרחקת לכלוך ושמן מים. ואם עדשה אחת לא מספיקה אתה יכול להחליף אותה באחרת (המארז אפילו מיועד לשאת מספר עדשות).
שמות עם משמעות כפולה
יתרונות וחסרונות
AccordionItemContainerButtonשברון גדול| יתרונות | חסרונות |
|---|---|
| עדשות להחלפה | לא מקוטב |
| סופר קל משקל | |
| עדשות מראות ופוטוכרומיות זמינות |
מפרט המוצר
AccordionItemContainerButtonשברון גדולחוֹמֶר:ניילון סיבי פחמן פוליקרבונט |מקוטב:לא |אפשרות RX:לֹא
עין החתול הטובה ביותר: רוקה לולה
שנה
לולה
אֲמָזוֹנָה
אני מודה בזה: לפעמים אני בוחרת באסתטיקה על פני ביצועים עם משקפי שמש, והמסגרות המסוגננות של עין החתול של Roka Lola היו אלה שמשכו אותי אליהן לראשונה. אבל יש יותר בגוונים האלה ממה שנראה לעין (הא) וה-Lola מחזיקה פגיעה בביצועים כמו כמעט כל אפשרות אחרת ברשימה הזו.
ראשית, הם הבחירה הקלה ביותר שלנו ב-19 גרם כמעט בלתי מוכרים. ובמהלך הריצה שלי הם הופיעו בצורה מושלמת ללא ערפול הקפצה או החלקה (האחרונה הודות לטכנולוגיית Geko הקניינית של Roka - יש רפידות מעט דביקות ברקות ובאף שלך שהופכות אפילו יותר דביקות כשהן נרטבות). אם אף אחת משילובי שמונת הצבעים והגוון של לולה לא מתאימה לך, תוכל לבנות זוג משלך עם ארבע מסגרות ו-12 עדשות לבחירה (ובנוסף תוכל להוסיף מרשם). ואם ההתאמה מסביב לאף אינה אידיאלית, נסה את אחד מחלקי האף האחרים הכלולים ברכישה - אחד בטוח ירגיש בדיוק כמו שצריך.
יתרונות וחסרונות
AccordionItemContainerButtonשברון גדול| יתרונות | חסרונות |
|---|---|
| קל משקל במיוחד | אין כיסוי מקיף |
| זמינות עדשות מקוטבות ועדשות מרשם | עשוי להיות קטן מדי עבור ראשים גדולים יותר |
| עיצוב אלגנטי אלגנטי | |
| ניתן להתאמה אישית גבוהה |
מפרט המוצר
AccordionItemContainerButtonשברון גדולחוֹמֶר:ניילון פוליקרבונט |מקוטב:כן (אלא אם כן תבחר בעדשה לא מקוטבת בהתאמה אישית) |אפשרות RX:כֵּן
מה לקחת בחשבון כשקונים משקפי שמש לריצה
עדשות
AccordionItemContainerButtonשברון גדולהגורם החשוב ביותר שיש לחפש בכל זוג משקפי שמש הוא הגנת UV אומר ד"ר בליצר. בחר במשקפי שמש בעלי דירוג 400 UV המעיד על הגנה מפני 100% מקרני UV. שימו לב: עדשות כהות אינן בהכרח טובות יותר - הצבע והכהות של העדשה אינם קשורים לכמות הגנת ה-UV שהיא מציעה. במקום זאת בחר את הגוון שלך בהתבסס על תנאי האור וההגדרות שבהן אתה רץ בדרך כלל (גוונים מסוימים עובדים טוב יותר עבור אור נמוך, למשל או עבור שבילים) וההעדפות שלך.
עדשות מקוטבות המסננות את הבוהק שאתה עלול לחוות ממכוניות הכביש או מהמים הן המפתח כאשר אתה רץ באור שמש ישיר בהיר. אבל קיטוב הוא לא חובה תלוי איפה אתה רץ. ובמקרים מסוימים - כמו אם אתה מרבה לרוץ בשבילים או בתאורה חלשה - אולי תרצה להימנע מכך כי זה יכול להתעסק בתפיסת העומק שלך ולהקשות על הקריאה של המסכים.
ישנן גם עדשות פוטוכרומיות הדומות לעדשות מעבר בכך שהן מתאימות לתנאי האור המשתנים. אלו הן אופציה מצוינת עבור רצים שיכנסו ויצאו מהשמש (כמו במסלול ריצה ביער) או למי שרוצה לשלב אותם עם עדשות מרשם כדי שיוכלו להשאיר את המסגרות שלהם (גם כשאין שמש).
לְהַתְאִים
AccordionItemContainerButtonשברון גדולמשקפי שמש קטנים מדי עלולים לגרום לכאבי ראש. זוגות גדולים מדי עלולים לקפוץ או להחליק ויכולים להתערפל ביתר קלות. רוב המותגים יסמנו את משקפי השמש שלהם כטובים ביותר עבור ראשים קטנים בינוניים או גדולים - חלקם אפילו מגיעים עם חתיכות או רקות מתכווננות כדי לעזור לך למצוא את ההתאמה המושלמת.
עם זאת, שום דבר לא מנצח לנסות זוג לפני שאתה קונה אותו. ד"ר בליצר ממליצה להזיז את הראש למעלה ולמטה כדי לבדוק אם הם באמת עומדים להמשיך ולהיות נוח בזמן שאתה בתנועה. (אם אתה בדרך כלללרוץ עם כובעאוֹאוזניותהבא את אלה איתך כדי לוודא שההתאמה תואמת.) גם מפתח לנוחות: אחיזה סביב האף כדי למנוע החלקה גם כאשר אתה מזיע.
מסגרות
AccordionItemContainerButtonשברון גדולמשקפי שמש ריצה שוקלים פחות ממשקפי השמש הטיפוסיים שלך - רובם יהיו מתחת ל-30 גרם ועשויים מחומרים עמידים קלים (כמו פוליקרבונט) ולא מהזכוכית שתמצא בזוג אופנתי יותר. הימנע ממשקפי שמש עם חישוקים עבים שיפחיתו את הראייה ההיקפית שלך.
צורת המסגרות מסתכמת בהעדפה אישית - אולי תרצה זוג בסגנון מגן ספורטיבי יותר או יותר של מסגרת קלאסית שיכולה לעבוד גם מחוץ לריצה שלך. אבל זכור גם שמסגרות בסגנון מגן עוטפות יכולות לתת לך יותר הגנה מפני השמש - כמו גם כל דבר אחר שעלול לנסות לחדור לעינייך כמו אבק אבק או פסולת.
תכונות נוספות
AccordionItemContainerButtonשברון גדולמשקפי שמש ריצה יכולים לבוא עם עשרות תכונות אחרות - כמו עדשות מתחלפות המאפשרות לך לבצע החלפה אם אתה צריך גוון אחר או רוצה להשתמש באותה מסגרת עבור עדשות המרשם שלך.
עדשות יכולות להגיע עם ציפויים שונים כמו נגד שריטות נגד כתמים או ציפוי שיקוף שיכול לעזור להפחית סנוור. לחלק מהגווני ביצועים יש גם תכונות אוורור כדי לשמור על תנועת האוויר והעדשות שלך נקיות לערפל.
איך מצאנו ובדקנו את משקפי השמש האלה
כדי למצוא את משקפי השמש הטובים ביותר לריצה שאלתי רופא עיניים (שהוא גם רץ נלהב) ומאמן ריצה לזוגות האהובים עליהם ואז הלכתי לחפש דוגמניות מובילות אחרות בשוק. במשך חודש בדקתי את ההצעות שלהם ועוד זוגות בריצות שנעו בין כמה קילומטרים לתריסר כולל קצבים ומירוצים קלים. שמתי לב עד כמה הם חסמו את אור השמש הבהיר, הבהירות והניגודיות שהם הציעו עד כמה הם מרגישים בנוח בין אם הם קופצים או מחליקים ועד כמה הם מחזיקים מעמד בזיעה ולחות.
שאלות נפוצות על משקפי שמש לריצה
האם משקפי שמש מקוטבים טובים לריצה?
AccordionItemContainerButtonשברון גדולכן משקפי שמש מקוטבים טובים לריצה - במיוחד בימי שמש בהירים מכיוון שהם מפחיתים את הבוהק שיכול לנבוע מדברים סביבך. (זה אומר פחות מאמץ בעיניים כלומר פחות פזילה.) יש כמה חסרונות לקיטוב שכן הוא יכול להקשות על קריאת המסכים ויכול להפחית את תפיסת העומק שלך. אם אתה מרבה לרוץ באור נמוך או מסתמך על תפיסת עומק בשבילים טכניים, אולי תרצה לבחור בעדשות לא מקוטבות.
למה משקפי השמש שלי מעורפלים בזמן ריצה?
AccordionItemContainerButtonשברון גדולערפל משקפי שמש נובע בדרך כלל מהזיעה על הפנים שלך המהבילה ונתפסת מתחת למשקפיים אומר אנדרווד. כדי להימנע מכך, אתה צריך שזרימת אוויר נעה מתחת לעדשות. אם אתה סוודר כבד, לבש מסגרת שיושבת יותר מהפנים שלך או שיש לה חורים בעדשות כדי לאפשר זרימת אוויר. אפשר גם לחפש עדשות בעלות ציפוי נגד ערפל.
קָשׁוּר:
קבל יותרשל עצמיהמלצות מוצר מעולות נשלחות ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך (בחינם!).




