האולימפיים אומרים שהחותרים הביתיים הטובים ביותר שווים את ההשקעה

לחתירה מקורה אין בדיוק את אותו קסם של להיות בסקייפ על נהר (אנחה אם רק) אבל מכונת החתירה הטובה ביותר עדיין תיתן לךאימון נהדרממש בבית. בין חותרים חכמים עם יכולות סטרימינג וסוסי עבודה מותאמים לתקציב יש הרבה אפשרויות איכותיות בשוק. שוחחנו עם מומחי כושר כדי ללמוד עוד על אלו הטובים ביותר לשקול וכיצד למצוא את סוג מכונת החתירה המתאים עבורך.

הבחירות המובילות שלנו

הטוב ביותר בסך הכל: Concept2 דגם D חותר מקורה00הבלגן הטוב ביותר: שורת פלוטון95בחירת התקציב הטובה ביותר: מכונת חתירה מגנטית Sunny Health & Fitnessהטוב ביותר עבור חללים קטנים: Hydrow Wave Rower95הטוב ביותר למתחילים: חותרת NordicTrack RW90099עמידות המים הטובה ביותר: מכונת חתירה מקורית WaterRower99האסתטיקה הטובה ביותר: Ergatta Rower99

• קנה את מכונות החתירה הטובות ביותר
• כיצד לבחור את מכונת החתירה המקורה הטובה ביותר

קנה את מכונות החתירה הטובות ביותר

דיברנו עם מאמנים ומאמנים מוסמכים ולאחר מכן הסתכלנו על ביקורות SELF Certified ופרסי כושר ביתיים בעבר כדי למצוא חותרים ביתיים מצוינים שמחקים את התחושה של להיות על המים. בסופו של יום מכונת החתירה הטובה ביותר עבורך היא זו שגורמת לך לחזור לעודדני הנסןפראלימפי והידרוהמאמן אומר לעצמך. המשך לקרוא כדי למצוא אפשרויות שיעשו בדיוק את זה.

הטוב ביותר הכולל: Concept2 Indoor Rower Model D

קונספט 2

חתירה מקורה דגם D

אם יש חותר אחד שישלוט בכולם זה הפרס כושר ביתי-המנצח Concept2 RowErg. העיצוב שלו עמיד לכל גודל וקל להרכיב עם ההגעה. בין אם אתה מקצוען או חדש, סביר להניח שתאהב להשתמש במכונה הזו. מקרה לדוגמא: חתר אולימפי בדימוס ואלוף העולם בחתירהאריק מוריהשתמש ב-Concept2 כדי להתאמן תוך כדי תחרות ועכשיו בתורמאמן חתירה מקוון של אסנסיהוא מאמן אנשים אחרים על זה.

Concept2 הוא נושא התקן לכל החותרים הרציניים ברחבי העולם; זה לגמרי אולד סקולאליסון טאונליפעמיים אולימפי בחתירה וחבר הנהלה עבור ההקרן הלאומית לחתירהאומר SELF. כמו חותרים מקצוענים רבים, היא מעריכה עד כמה המכונה הזו יעילה עם צג ביצועים שמודד זמן קצב קצב מרחק ו-וואט.

עוד בונוס? אורך החיים המרשים שלו. מכונות רבות עדיין פועלות 20 30 שנים ויותר מאוחר יותר ושירות הלקוחות של Concept2 הוא ללא תחרות במקרה הנדיר שיש לך בעיהשרה פיהרמןמחבר של 101 אימוני החתירה הטובים ביותר והבעלים של UCanRow2 אומר ל-SELF.

יתרונות וחסרונות

מפרט מוצר

מִשׁקָל:57 פאונד |מידות:24 x 96 x 14 אינץ' |תצוגת מסך:צג LCD |קיבולת משקל מקסימלית:500 פאונד |אפשרויות חברות ואפליקציה:חתר זה מתחבר לאפליקציה החינמית של ErgData Concept2 המאפשרת לך לעקוב אחר ההתקדמות וליצור אימוני אינטרוולים. אתה יכול גם לשלב אותו עם אובר40 אפליקציות של צד שלישיכולל Asensei FIIT ו- Hydrow.

Splurge הטוב ביותר: Peloton Row

פלוטון

שורת פלוטון

המוסמך עצמיוזוכה פרס הכושר הביתיPeloton Row הוא חותר מצוין לבניית הכישורים והביטחון שלך בחתירה, לא מעט הודות לפונקציונליות ה-Form Assist ודירוג הטופס שלו. תכונות אלו מספקות משוב ויזואלי בזמן אמת כדי שתדע כיצד - ומה - להתאים, כמו גם פירוט לאחר השיעור של צורת החתירה שלך וטיפים כיצד לשפר.

אחד הבודקים שלנו היה חדש יחסית בחתירה ומצא שתהליך בדיקת הטפסים של השורה מועיל וקל לביצוע. השורה גם שקטה (הודות להתנגדות מתכווננת אלקטרונית) קלה לאחסון זקוף וכוללת טבלת מנהיגים בדיוק כמו של המותגאופני כושרומַכשִׁיר דִישָׁהלַעֲשׂוֹת. אין ספק שזו אופציה יקרה אבל אם אתה מעוניין לשפר את הטכניקה שלך (כמו גם להגיע לאימון גוף מלא ברמה הגבוהה ביותר) אז אנחנו חושבים שזה שווה את זה.

יתרונות וחסרונות

מפרט מוצר

מִשׁקָל:156.50 פאונד |מידות:24 x 94 אינץ' |תצוגת מסך:מסך מגע HD בגודל 23.80 אינץ' |קיבולת משקל מקסימלית:300 פאונד |אפשרויות חברות ואפליקציה:השורה כמו כל ציוד הכושר של פלוטון תואם לאפליקציית פלוטון. מנוי חודשי לחברות ב-All-Access Peloton הוא חודש והוא כולל שיעורים לפי דרישה, תוכניות אימון סוחפות שורות נוף ועוד.

הלל לעבוד את אלוהים

בחירת התקציב הטובה ביותר: מכונת חתירה מגנטית Sunny Health & Fitness

Sunny Health & Fitness

חותרת מכונת חתירה מגנטית

אופציה מוצקה מבית Sunny Health & Fitness מכונת החתירה המגנטית הזו זכתה בפרס SELF Home Fitness Award בשנת 2022 על העיצוב הקל המשקל שלה ללא סלסולים. אתה מקבל שמונה רמות של התנגדות מגנטית תצוגת LCD יעילה מושב ארגונומי נוח ומנגנון קיפולהמאפשר אחסון קל. אל תוותרו על העיצוב החוסך מקום הזה - מכונות מסוימות הן מסורבלות וקשות לאחסון והן עשויות להפוך אותן למדפי בגדים זמניים.

יתרונות וחסרונות

מפרט מוצר

מִשׁקָל:60.90 פאונד |מידות:18.90 x 81.80 x 23.60 אינץ' |תצוגת מסך:מסך LCD דיגיטלי |קיבולת משקל מקסימלית:250 פאונד |אפשרויות חברות ואפליקציה:חותרת מגנטית זו תואמת לאפליקציית SunnyFit Home Fitness החינמית שניתן להשתמש בה עם או בלי המכונה. תקבלו סרטוני אימון אימונים ואימוני סיור עולמי שמציעים נופים מרהיבים של מקומות ברחבי העולם.

הטוב ביותר עבור חללים קטנים: Hydrow Wave Rower

הידרו

חותרת גל

ה-Wave זוכה פרס הכושר הביתי קטן וקליל ב-30% מהחותר הסטנדרטי של Hydrow, מה שהופך אותו לאופציה נהדרת עבור כל מי שיש לוכַּמָהמקום פנוי אבל לא מספיק עבור משוכללהגדרת חדר כושר ביתי. הבוחן שלנו ציין שלמנגנון הגרירה שלו יש גלישה סופר חלקה שמרחיקה לכת עד כדי כך שהנסיעה ממש מרגיעה. למרות גודלו הקטן עדיין יש לו תצוגת HD גדולה ורבות מאותן תכונות היי-טק שמגיעות עם ה-Hydrow Rower כמו Bluetooth ותאימות למוניטור דופק.

יתרונות וחסרונות

מפרט מוצר

מִשׁקָל:102 פאונד |מידות:19 x 80 x 43 אינץ' |תצוגת מסך:מסך HD 16 אינץ' |קיבולת משקל מקסימלית:375 פאונד |אפשרויות חברות ואפליקציה:אתה יכול לגשת לחברות Hydrow הכל כלול למשך חודש הכוללת שיעורים חיים ועל פי דרישה לאימון כוח חתירה יוגה פילאטיס ועוד.

הטוב ביותר למתחילים: NordicTrack RW900 Rower

NordicTrack

RW900 חתירה

אם אתה מתחיל שמנסה להשתלט על חתירה או שאתה אוהב את ההיבט המעמדי, מסלול NordicTrack הוא הדרך ללכתעָתִידִיהמאמנת לורה קארל אומרת ל-SELF. אני אוהב את >

עם מסך מגע HD מסתובב, ה-RW900 מקל על צפייה בתוכן דיגיטלי במהלך האימון שלך, גם אם אתה קופץ מהחותר לאימון מתיחות או אימון כוח. רוצה אפשרויות להתקדם? לחותר המתכוונן מאוד זה יש 26 רמות התנגדות - שבהן המאמן שלך יכול לשלוט במהלך שיעורי האימון עבורך באמצעות iFit.

יתרונות וחסרונות

מפרט מוצר

מִשׁקָל:158 פאונד |מידות:21.80 x 80.10 x 52.70 אינץ' |תצוגת מסך:מסך מגע 24 אינץ' |קיבולת משקל מקסימלית:300 פאונד |אפשרויות חברות ואפליקציה:כל ציוד NordicTrack תואם לאפליקציית iFit שעלותה לחודש. עם iFit יש לך גישה לאימונים חיים עבור חתירה ואימוני נוף אחרים ועוד.

הלל עתיק יומין

עמידות המים הטובה ביותר: מכונת חתירה מקורית של WaterRower

WaterRower

מכונת חתירה קלאב עם צג S4

לחלק מהאנשים שיש להםנושאים משותפיםחתירה בתוך הבית עלולה להרגיש לא בנוח אם התנועה היא קופצנית מדי, אומרת פיזיותרפיסטית אליסה קון DPT ל-SELF. זו הסיבה שהיא אוהבת מכונות חתירה במים כמו WaterRower. אני ממליצה על זה לאנשים שאולי מתמודדים עם כאבי פרקים או היסטוריית פציעות מכיוון שהוא לא כל כך חזק על הגוף בהשוואה ל-Concept2 [שמשתמש בהתנגדות אוויר] היא אומרת.

יתרונות וחסרונות

מפרט מוצר

מִשׁקָל:63.50 פאונד כאשר ריק; 100.50 פאונד במילוי מים |מידות:22.25 x 82.25 x 20 אינץ' |תצוגת מסך:מסך LCD |קיבולת משקל מקסימלית:700 פאונד |אפשרויות חברות ואפליקציה:אין צורך בחברות. אבל זה תואם לאפליקציית WaterRower Connect+ המאפשרת לך לעקוב אחר הביצועים והמדדים שלך במכשיר האישי שלך כמו גם CityRow ואפליקציית SmartRow והחומרה.

האסתטיקה הטובה ביותר: Ergatta Rower

ארגאטה

חותר ארגאטה

שם עוף מצחיק

אם יש לך מקום או פשוט חסר לך חשק לקפל מכונת חתירה לאחר כל מפגש, אולי תרצה לבחור באלגנטי המפתיעErgatta מוסמך עצמי. העיצוב המלוטש שלו גורם לו להיראות יותר כמו ריהוט יוקרתי מאשר כלי כושר, אבל הוא גם מהווה אתגר רציני, המאמנת האישית המוסמכת של ACE, תמי סמית, אומרת ל-SELF. תוכנית החברות האופציונלית של Ergatta משתמשת בתכנות בהשראת משחקים המשלבת את הריגוש של משחק וידאו עם אימון מדהים, היא מסבירה.

בנוסף המבקר שלנו התרשם במיוחד מהחוסן של המכונה: בין אם אני רץ כמו שהחיים שלי תלויים בזה או חותרת לאט, המכונה מעולם לא זזה במהלך האימונים שכתבה.

יתרונות וחסרונות

מפרט מוצר

מִשׁקָל:105 במילוי מים |מידות:23 x 86 x 40 אינץ' |תצוגת מסך:מסך מגע HD בגודל 17.30 אינץ' |קיבולת משקל מקסימלית:500 פאונד |אפשרויות חברות ואפליקציה:החברות ב-Ergatta היא חודש ומציעה שיעורים חיים ועל פי דרישה אימונים מבוססי-משחקים בשורות נוף ועוד.

כיצד לבחור את מכונת החתירה המקורה הטובה ביותר

חותרים יכולים להיות יקרים ולכן חשוב לוודא שאתה בוחר אחד שיענה על יעדי הכושר והצרכים שלך ברמת הניסיון הנסן אומר: האם אתה מתחיל שמחפש הדרכה? האם חתירה תהיה פעילות הכושר העיקרית שלך או חלק מתוכנית האימונים הכוללת שלך? היכן בביתך תוצב החותרת שלך? אילו סוגי אימונים אתה מחפש? שאלות אלו יכולות לעזור לצמצם את האפשרויות שלך. אז יש כמה אלמנטים עיצוביים מרכזיים שצריך לשים אליהם לב.

התנגדות לחתירה

ישנם כמה מנגנונים שונים שיכולים לספק התנגדות בגלגל התנופה של מכונת חתירהבן ווקר CPTהבעלים של Anywhere Fitness בדבלין אומר ל-SELF. אלה כוללים התנגדות מגנטית והידראולית למי אוויר. אין מנגנון התנגדות נכון או לא נכון; הכל תלוי באיזה סוג של חוויה אתה מחפש בעצמך שדווח בעבר.

אם רעש הוא בעיה, ייתכן שתרצה להתרחק מחותרים באוויר עם מאווררים מכיוון שהם נוטים להיות חזקים יותר. אם המחיר או התחזוקה מעוררים דאגה, שקול לבחור בחותרת מבוססת אוויר או מגנטית - הם נוטים להיות פחות יקרים וקלים יותר לתחזוקה מאשר חותרות מים הדורשות ניקוי ומילוי קבוע. רק דעו שלכל אחד יש תחושה מעט שונה ולכן הבחירה עשויה להסתכם באיזו תחושה אתם מעדיפים. אם אתה יכול לבדוק כמה חותרים בחדר הכושר המקומי שלך לפני ביצוע הרכישה, תוכל לקבל מושג טוב יותר מה אתה אוהב.

עָקֵב

יש לך מקום פנוי או שאתה מחפש את המכונה החסכונית ביותר בשטח? אורכם של רוב החותרים הוא בין שישה ל-7 מטרים ובערך שני מטרים רוחב, אז ודא שאזור האימון שלך יכול להתאים לגודל הזה. אם ציוד גדול בחוץ בכל עת אינו מציאותי עבור המרחב שלך, חותרת מתקפלת היא האפשרות הטובה ביותר. אלה בדרך כלל מתקפלים אנכית לצורת V מה שמפחית באופן דרסטי את טביעת הרגל שלהם (אך עדיין דורשכַּמָהמקום להפריש).

תכונות נוספות

תוספות היי-טק כמו תוכניות אימון למעקב אחר פעילות ושיעורים חייםיכול להיות שדרוג משמעותי לשגרת החתירה הביתית שלך. אם אתה מעוניין בסוג כזה של חוויה, חפש מכונה שמגיעה עם מסכי תצוגה גדולים ברורים קישוריות Bluetooth לציוד הלביש והמכשירים שלך או אפשרויות חברות בכיתה.

מצד שני, אם אתה חושב שיותר מדי פעמונים ושריקות יסיחו את הדעת (או שאתה פשוט משתמש בחותר מקורה כמציין מיקום עד שתוכל לצאת חזרה למים) אולי תעדיף גרסה מופשטת יותר ששמה את הפוקוס על האימון שלך. רק אתה תדע מה יידרש כדי להיות תחרותי יותר עם עצמך ומה מניע את המוטיבציה שלך מאמן חתירה מוסמך ACSM וחותר עילית לשעברמריה ברזלראומר SELF.

קָשׁוּר:

• מעקבי הכושר הטובים ביותר עבור איך שאתה אוהב לזוז
• Theraguns הטובים ביותר הם יעילים חזקים ושווים את הכסף
• צריכים מזרון חדש? קנו את 9 הבחירות המובילות שלנו

קבל יותרעַצמִי'המלצות המוצרים המעולות של המוצר נשלחות ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך (בחינם!).