סקוט מסקודי, הידוע גם בשם קיד קודי, דיבר על חוויותיו עם חרדה, דיכאון ושימוש בסמים בארוחת ערב לגיוס כספים לבית החולים של ניו יורק-פרסביטריאן מרכז חרדת נוער מוקדם יותר השבוע. הראפר, בן 38, דיבר על כך שאירועים במהלך ילדותו הובילו למאבקים ארוכי טווח בבריאות הנפש והסביר כיצד הוא סוף סוף קיבל עזרה.
אבא שלי נפטר כשהייתי בן 11, והעניינים התחילו להתקלקל לאט אחרי זה, אמר מסקודי. הוא הוסיף כי, בתור הצעיר מבין ארבעה אחים, הוא הרגיש לעתים קרובות כמו בן יחיד ולעתים רחוקות סמך על אמו. הייתי לבד הרבה, לא ממש דיברתי עם אמא שלי על מה שאני מרגישה. איך אתה מגיע לאמא, שמתמודדת עם ארבעה ילדים ואבא שלך מת והיא מטפלת בכולם לבד? אמר מסקודי. אמא שלי עשתה עבודה נהדרת; פשוט היה לה הרבה להתמודד.
מסקודי אמר שבגלל שהוא מעולם לא פתח את הרגשות שלו, הוא הצליח מאוד למסך את הטירוף עם השנים, להיות הצעיר מבין ארבע, להישאר במקומי, להיות שקט, לבדר את עצמי. זה היה כמעט כאילו הייתי בן יחיד, כביכול, באותה תקופה.
מסקודי אמר שהוא חגג כנער, אבל השימוש שלו בחומרים החמיר אחרי שהמוזיקה שלו התחילה לקבל יותר ויותר הכרה. זה לא היה מפחיד עד מאוחר יותר בחיי, מכיוון שהייתי קיד קודי, הוא אמר. בסופו של דבר השימוש שלו בסמים הפך כל כך מכריע שהוא התחיל לשקול התאבדות. הייתי אובדנית. הייתי אפל יותר ממה שהייתי אי פעם בחיי, אמר מסקודי. אני חושב על, 'איך יכולתי לעשות את זה בלי שהמשפחה שלי תגלה, בלי שהחברים שלי יגלו?' כאילו אני בעצם זוממת את מותי.
אבל זה שימש נקודת מפנה בחייו של מסקודי, מה שגרם לו לבקש עזרה לפני שיפעל לפי תוכניותיו. זה מה שבאמת הפחיד אותי עד לנקודה שבה אמרתי שאני צריך ללכת לקבל עזרה... אני רוצה לחיות למען הבת שלי, למען המשפחה שלי, למען החברים שלי, למען המעריצים שלי. אני רוצה לחיות, אני רוצה את זה לעצמי. אז, בחרתי בפעם הראשונה בחיי ללכת לקבל עזרה על מה שלא הבנתי.
מסקודי נכנס לגמילה בגיל 32, לאחר שהעלה את הרעיון בפני המנהל שלו, שתמך מיד. היו כמה מהמורות בדרך - לדבריו, הוא ניסה לעזוב שלוש פעמים את הגמילה בזמן שהחלים - אבל בסופו של דבר מצא דרכים להתמודד עם הרגשות שלו מבלי להסתמך על חומרים. זה היה צוות ממש טוב, אמר מסקודי. הם גרמו לי להרגיש ממש בנוח, ולא הרגשתי משוגע.
בנוסף לעזרה למסקודי לשנות את מערכת היחסים שלו עם חומרים, הגמילה עזרה לו להציב גבולות בריאים סביב העבודה. מאז הגמילה, אני מקדמת את עצמי בעבודה. למשל, אני כבר לא מוריד אלבום כל שנה; אני עושה את זה כל שנה, הוא אמר. זה היה אחד הדברים שהטריפו אותי עד 2016, כי הורדתי אלבום כל שנה וזה עשה ממני מחיר.
שבחים ישנים ויפים
דבר נוסף שמסקודי עושה כדי להגן על בריאותו הנפשית הוא לעקוב אחר הרגלי המדיה החברתית שלו. אתה יכול להתחבר בוקר אחד, שיהיה לך יום נהדר - הציפורים מצייצות, הרגע אכלת ארוחת בוקר, הרגע התאמנת, הכל מגניב - ואתה נכנס לטוויטר ותראה איזה חרא שפשוט יזעזע את היום שלך, הוא אמר. אתה יודע, זה כל כך חזק. אז לפעמים אני צריך לקחת צעד אחורה ולתת לעצמי את המרחב הזה כי אני פשוט יודע שבכל רגע נתון אני יכול לראות משהו שיכול לבלבל את מצב הרוח שלי.
מסקודי גם דיבר על מערכת היחסים שלו עם בתו בת ה-12, והסביר שנקודת המבט שלה נותנת לו תקווה לדור הבא. הוא קיבל השראה במיוחד כאשר היא חגגה את הופעתו ב-2021 סאטרדיי נייט לייב , שבמהלכו הוא לבש שמלה . היא שלחה לי הודעה מיד מיד אחרי כמו, 'את נראית כל כך יפה בשמלה שלך. מזל טוב אבא.' ואני הייתי בדיוק כמו, אוי בנאדם, לא אכפת לי מה מישהו אומר. הבת שלי חושבת שאני מטומטמת, הוא אמר. כמה היא פתוחה להכל — זה הטעם של הדור הבא.
אם אתה או מישהו שאתה אוהב זקוק לתמיכה עקב שימוש בחומרים, צור קשר עם מינהל התמכרות לסמים ובריאות הנפש אתר (SAMHSA) או התקשר לקו הסיוע הלאומי בטלפון 1-800-662-4357. אם אתה נאבק בתחושות של דיכאון וזקוקים למישהו לדבר איתו, תוכל לקבל תמיכה על ידי התקשרות קו החיים הלאומי למניעת התאבדויות בטלפון 1-800-273-TALK (8255) או באמצעות הודעת טקסט HOME למספר 741-741, שורת טקסט משבר . אם אתה מחוץ לארצות הברית, כָּאן היא רשימה של קווי סיוע בינלאומיים להתאבדות.
קָשׁוּר:
- סלמה בלייר חושפת כיצד האלכוהוליזם שלה בן עשורים החל בגיל 7
- ג'סיקה סימפסון משקפת 4 שנים של פיכחון: 'השתייה לא הייתה הבעיה. הייתי'
- קלי אוסבורן חוגגת 5 חודשים של פיכחון לאחר הישנותה
