אלא אם כן זה חלב, המשקאות שלך צריכים לֹא לתרום כל מספר משמעותי של קלוריות לתזונה שלך. לאחרונה תפסתי פרסומת בטלוויזיה עבור ClearOnCalories.com ובדיוק כפי שהשם מציין - הכל עוסק בהפיכת רמות הקלוריות, דווקא במשקאות, ברורות ומובנות לצרכן. אני מברך את תעשיית המשקאות על היוזמה הזו ואני מעודד את הציבור להשתמש במידע שהם מספקים לך!
יוזמת Clear on Calories של איגוד המשקאות האמריקאי תומך ב'בואו לזוז!' של הגברת הראשונה מישל אובמה. קמפיין נגד השמנת יתר. מה שאני באמת אוהב ביוזמה הזו הוא איך הם מציגים את המידע. ספירת הקלוריות נמצאת ממש בחזית המשקה וזה מספר הקלוריות הכולל עבור כל הבקבוק/פחית, לא רק מספר 'למנה'! זה לא נהיה הרבה יותר ברור מזה! בין אם זה 200 קלוריות או אפס קלוריות בבקבוק, כל המשקאות יצטרכו להציג את מספרם.
השאלה כעת היא, כיצד יגיבו הצרכנים לכך? אני מקווה שגם אם לא תבינו הרבה בקלוריות או כמה קלוריות הגוף שלכם צריך, עדיין תוכלו לראות שבמשקה אחד יש יותר קלוריות מאשר באחר ושעדיף לבחור במוצר דל קלוריות. רוב האנשים מודעים לכך שצריכת קלוריות גבוהה קשורה לעלייה במשקל ולכן החיבור יכול להיעשות על ידי צעירים ומבוגרים, בעלי השכלה לתזונה או לא.
היו קבוצות אחרות שדחפו לאריזה קדמית של התווית, אבל זה קשה יותר לעשות עם מזון כי קלוריות הן לא המספר היחיד שאתה צריך לקחת בחשבון בעת בחירת מזון. משקאות קצת יותר קל לסכם כי, כמו שאמרתי, המשקאות שלך צריכים לֹא לתרום כל מספר משמעותי של קלוריות לתזונה שלך. הגוף שלך לא רושם את הקלוריות האלה כמו שהוא רושם קלוריות מזון ולכן הן אף פעם לא באמת גורמות לך להרגיש שובע, למרות העובדה שיכולות להיות שם מאות קלוריות.
אני חושב שזה נהדר שהמידע הזה ברור עכשיו לעיני כל. אני נרגש לקבל את הכלי הזה זמין לעצמי ולאנשים שאני מייעץ לגבי בחירות דיאטה וירידה במשקל. בפעם הבאה שאתה אוסף משקה, חפש את התווית Clear On Calories והשתמש בה כדי לקבל החלטה טובה יותר על משקה!
