האם אלרגיות יכולות לגרום לקוצר הנשימה שלך? הנה איך לספר

ההרגשה שאתה לא יכול לקחת מספיק אוויר או אפילו לנשום בכלל זה מפחיד לחלוטין. אם זו חוויה נפוצה, חשוב להבין מה גורם לקוצר הנשימה שלך. קשיי נשימה יכולים להיות סימפטום לכל כך הרבה דברים: COVID-19, דלקת ריאות, התקפי פאניקה, התקפי לב וכל סוגי האסתמה - כולל אסטמה אלרגית - על פי הספרייה הלאומית לרפואה של ארה'ב (NLM). וכל אחד מסיבות השורש הללו עשוי לדרוש גישות וטיפולים שונים כדי לנקות את הנשימה שלך. SelfGrowth דיבר עם רופאים מובילים כדי להתמודד עם כל מה שאתה צריך לדעת על קוצר נשימה, כולל סיבות נפוצות, מעוררי אלרגיה וטיפול.

מה גורם לקוצר נשימה?

קוצר נשימה, או קוצר נשימה, הוא בדרך כלל אינדיקטור לבעיות לב או ריאות, על פי קליבלנד קליניק . קוצר נשימה על רקע לב מתרחש בדרך כלל כאשר הלב שלך לא יכול להתמלא כראוי בדם ולשאוב אותו לשאר הגוף שלך, תהליך ששומר על פעילות חלקה, על פי מכון הלב, הריאות והדם הלאומי . זה יוצר לחץ בכלי הדם סביב הריאות, מה שגורם לקוצר נשימה.¹

קוצר נשימה ריאתי קורה בשתי דרכים, טניה אליוט, MD , אימונולוג ומדריך קליני במחלקה לרפואה ב- בית הספר לרפואה של ניו יורק גרוסמן , אומר SelfGrowth. האחת היא שאתה כל כך צפוף שאתה לא נושם מספיק אוויר דרך מעברי האף שלך, היא אומרת. כתוצאה מכך, הריאות שלך לא מקבלות מספיק חמצן.

השני נובע מעווית הסימפונות, שקורה כאשר השרירים המצפים את דרכי הנשימה בריאות מתכווצים ומתכווצים, אומר ד'ר אליוט. אנשים יכולים לסבול מעוויתות הסימפונות מסיבות רבות, כולל אסטמה.

מכוניות עם האות k

אם אתה מוצא את עצמך קוצר נשימה וגם צפצופים או שיעול, זה עלול להיגרם מאסטמה, ג'ון אופנהיימר, MD , רופא ב קבוצת אטלנטיק מדיקל בניו ג'רזי ופרופסור קליני לרפואה באוניברסיטת רוטגרס, אומר ל-SelfGrowth. אסטמה עלולה להתלקח מסיבות רבות, כגון פעילות גופנית או חשיפה לאלרגן. (האחרון ידוע בתור אסטמה אלרגית.)

זה חיוני לקבוע אם קוצר הנשימה שלך נגרם על ידי משהו כמו אלרגיות או בעיות לב, אומר ד'ר אליוט. אם קוצר הנשימה שלך מלווה בכאבים בחזה, או עקצוצים וחוסר תחושה בזרועך, התקשר לרופא שלך בהקדם האפשרי או פנה לטיפול חירום רק ליתר ביטחון.

מדוע אלרגיות גורמות לקוצר נשימה?

קוצר נשימה אינו אחד מתסמיני האלרגיה הנפוצים ביותר (אלא אם כן אתה כל כך צפוף שאתה לא יכול לנשום), לפי ד'ר אליוט. אלרגיות משפיעות על דרכי הנשימה העליונות,²כלומר האף והגרון שלך. בדרך כלל, אנשים שיש להם אלרגיות חווים תסמינים המשפיעים על דרכי הנשימה העליונות, וזה הגיוני כי אתה נושם אלרגנים דרך האף שלך, היא אומרת. זה מסביר מדוע העיניים שלך מרגישות מגרדות והאף שלך זורם לאחר שנשמת אלרגן כמו אבקה. אבל אם יש לך אסתמה אלרגית, אלרגנים מבעירים גם את דרכי הנשימה התחתונות, וגורמים להצרת השרירים מסביב לדרכי הנשימה, מה שמוביל לתסמיני אסטמה: קוצר נשימה, צפצופים ושיעול, על פי NLM .

אלרגיות נפוצות מאוד בקרב אנשים עם אסטמה. כ-60% ממקרי האסתמה בארה'ב מסווגים כאסטמה אלרגית, על פי הקרן לאלרגיה ואסטמה של אמריקה . אם קוצר הנשימה שלך מלווה בתסמיני אלרגיה מובהקים, ייתכן שתרצה לקבוע תור לרופא כדי לדבר על קבלת אבחון אסטמה אלרגית.

קוצר נשימה יכול להתרחש גם במהלך תגובה אלרגית חמורה הנקראת אנפילקסיס,³מה שיכול להיות קטלני. תסמינים אחרים כוללים בחילות, הקאות, פריחה בעור וקצב לב מהיר, על פי מאיו קליניק . יש לטפל באנפילקסיס מיד עם אפינפרין, תרופה שמרפה את כלי הדם ואת השרירים בדרכי הנשימה, על פי NLM . בדרך כלל, אנפילקסיס נגרמת על ידי אלרגנים למזון ולא מטריגרים סביבתיים כמו אבקה.

מה לעשות אם אתה חושב שהאלרגיות שלך גורמות לקוצר הנשימה שלך

להבין מה גורם לך להרגיש כל כך רע הוא צעד ראשון חיוני. אם אתה מגלה שקוצר הנשימה שלך קשור למשהו שאתה עושה כמו פעילות גופנית או הסביבה הפיזית שבה אתה נמצא, חשוב לציין זאת, אומר ד'ר אליוט. התייחס למקור. אל תחכו עד שתרגישו קוצר נשימה ואז תנסו לטפל בסימפטום הזה, היא אומרת. לאחר מכן, אתה יכול לקחת את הממצאים שלך לאלרגיה או לרופא ראשוני אם יש לך כזה. הרופא שלך עשוי להפעיל כמה בדיקות כדי לזהות את הגורמים לאלרגיה שלך ואולי לאבחן אותך עם אסתמה. בדיקת דקירה בעור כוללת דקירה קלה של העור שלך כדי להכניס כמויות קטנות של אלרגנים פוטנציאליים למערכת שלך ולצפות אחר סימנים לתגובה, לפי מאיו קליניק . אתה יכול גם לבצע כמה הערכות נשימה כמו בדיקת ברונכופרובוקציה, שעוזרת לזהות גורמים לאסתמה אלרגית, על פי קליבלנד קליניק .

אז אתה והרופא שלך יכולים להמציא תוכנית. בדרך כלל זה אומר להימנע מהטריגרים שלך כמיטב יכולתך ושימוש בתרופות כדי לעזור למזער את הסימפטומים. במקרה של אלרגנים עונתיים כמו אבקה, ד'ר אליוט ממליץ בדרך כלל לנסות תרסיס לאף מרשם סטרואידי, המפחית את הדלקת. התרסיסים צריכים להיות במערכת שלך כחמישה ימים לפני שתתחיל לראות יתרונות, אבל הם באמת פועלים נגד גודש בדרכי הנשימה העליונות, היא אומרת. במקרים מסוימים, זה עשוי לקחת יותר משבוע עד שהסימפטומים ישתפרו, ולכן חשוב להתמיד בטיפול כדי לראות תוצאות. הטיפול באסתמה אלרגית משתנה אך עשוי לכלול גם משאף שיעזור להרפות את מעברי דרכי הנשימה בריאות, להקלה על קוצר נשימה.

אם יש לך קוצר נשימה חדש או מחמיר והחשד שאלרגיות אשמות, קבע פגישה עם הרופא הראשי שלך, אם יש לך כזה, או אלרגולוג שיעזור לך לקבל מענה וחשוב יותר, טיפול. אנשים צריכים להיות מסוגלים לנשום לרווחה במהלך עונת האלרגיות, אומר ד'ר אופנהיימר.

מקורות:

1. מַחזוֹר , קוצר נשימה
2. בֵּית הַחָזֶה , דלקת אלרגית בדרכי הנשימה המאוחדות: התחל עם האף חופשי
3. ScienceDirect , אנפילקסיס

קָשׁוּר:

• הנה איך זה באמת לחיות עם אסטמה אלרגית
• 5 מיתוסים מפתיעים על אסטמה אלרגית
• הסוגים השונים של תגובות אלרגיות, הסבר