היי, דברים חמים!
ביום רביעי, אנשי טבסקו הציעו ל-HealySelf סיור וירטואלי במטה אייברי איילנד, לה, שם הם מבשלים ומבקבקים את הרוטב החם האייקוני שלהם מאז שנות ה-60.
לאורך כל הסיור בן השעה, התרשמנו מההטבות הבריאותיות החבויות בבקבוק האדום הדק הזה. הנה 5 סיבות טובות בשבילך להרביץ לרוטב:
זה טהור. לטבסקו יש אפס קלוריות, אפס מלח ואפס סקיצות מלאכותיות. הצבע היפה הזה הוא לא צבע - זה הצבע האמיתי של הפלפלים, שמהנדסי הרוטב החריף של אייברי אייברי מתאימים לדיבל עץ כדי לוודא שהם בגוון המושלם של אדום בשל. המרכיבים היחידים: מחית פלפל מיושן, חומץ מזוקק ונגיעה של מלח אייברי איילנד.
זה לא עמוס במלח. בקבוק אחד של טבסקו מכיל פחות מ-2 אחוז מלח. לא כל הרטבים החמים הם כל כך דלי נתרן, אז קרא את התוויות שלך!
זה עוזר לעורר את חילוף החומרים שלך. כמה מחקרים הראו שקפסאיצין, התרכובת שנותנת לפלפל הצ'ילי את הבעיטה החריפה שלהם, יוצרת מספיק חום כדי להעלות את טמפרטורת הגוף שלך, מה שעוזר לך לשרוף יותר קלוריות - בערך 8 אחוז בליטה - מיד לאחר הארוחה.
זה שומר אותך מרוצה. במחקר אחד, נבדקים שאכלו רוטב חריף עם מתאבן צרכו כ-200 פחות קלוריות כשהמנה העיקרית הגיעה, בהשוואה לנבדקים שלא היו להם קפסאיצין.
זה הופך מנות בריאות לטעימות במיוחד. הוסף רוטב חריף לדגים, ביצים, רטבים לסלט או רוטב ברביקיו כדי להוסיף טעם בונוס, מינוס הקלוריות. להשראה, לחץ כאן כדי לעיין באלפי מתכונים (חלקם לא הכי בריאים, אז קבלו יצירתיות וגנובו רעיונות לגרסאות דל קלוריות משלכם). והנה מתכון מדהים של SelfGrowth לצ'יזבורגרים מסוג Cajun Turkey עם קטשופ טבסקו.
קישורים קשורים:
תוספות לחג ההודיה ידידותיות לדיאטה
20 מזונות-על לירידה במשקל
נתח את התזונה שלך וצור את תוכנית הארוחות המושלמת
בונוס: חידון: האם אתה אוכל יותר מדי קלוריות?
בנוסף: המראה הפרוע של ויקטוריה סיקרט של קייטי פרי (תמונות!)
האם אתה אוהב רוטב טבסקו?
