טיימר התכווצות! כלי נהדר כשאתה בלהט העבודה. מצא את טיימרי ההתכווצות הטובים ביותר בפוסט הזה.
- נכתב על ידי ג'נבייב האולנד
- עודכן ב-08 באוגוסט 2020
אתה בשליש האחרון שלך - יאיי! עכשיו זה הזמן להתחיל לחשוב על צירים - סקירת ספר עבודה של עבודה, התחמשות בתרופות טבעיות לשיכוך כאבים, והורדת אפליקציית טיימר התכווצות לטלפון שלך. תגיד מה? כן, זה יעזור לך ביום הגדול!
בעמוד הזה…
מהו טיימר התכווצות?
טיימר כיווץ הוא אפליקציה שעוקבת אוטומטית, מזמנת וסופרת התכווצויות.
טיימר כיווץמודד את משך ותדירות הצירים כדי לציין באיזה שלב של הלידה אתה נמצאואם הגיע הזמן להתקשר לספק שלך ו/או ללכת למרכז הלידה או לבית החולים.אתה יכול גם להשתמש בו כדי לתעד את עוצמת הצירים שלך.
מֶשֶׁך
צירים'משך הזמן מחושב על ידי הפחתת הזמן שבו מתחיל התכווצות מהזמן שבו הוא מסתיים.התכווצויות פועלות כדי להרחיב את צוואר הרחם, וככל שהלידה שלך מתקדמת הם מקבליםארוך יותר .
תֶדֶר
תדירות היא תדירות התכווצויות מתרחשות, והיא מחושבת על ידי ציון כמה זמן עבר מסוף ההתכווצות הראשונה לתחילת השני.הם מגיעים בתדירות גבוהה יותר ככל שאתה קרוב יותר ללידה.
עָצמָה
העוצמה, או הכוח, של כל התכווצות, מספרת לך כמה קשה הגוף שלך עובד כדי להרחיב את צוואר הרחם.ודחוף את התינוק שלך אל העולם. כמה טיימרים להתכווצות מאפשרים לך לתעד את עוצמת הצירים שלך.
כיצד לתזמן התכווצויות
- פתח את האפליקציה ולחץ על התחלכאשר מתחיל כיווץ. שעון העצר יתחיל.
- האפליקציה תהיה אוטומטיתלחשב את משך הזמןמההתכווצות הראשונה שלך.
- לאחר שרשמת יותר מהתכווצות אחת, אפליקציית טיימר ההתכווצות תגיד לך את זהתֶדֶרגם מהצירים שלך.
טיימרי ההתכווצות הטובים ביותר
יש המון אפליקציות בחינם או בעלות נמוכה לבחירה - כל כך הרבה שקשה לדעת איזה מהם להוריד!אני אוהב את טיימר התכווצות ואת המונח המלא עבור האייפון ואת טיימר התכווצות קלה עבור טלפונים אנדרואיד.
'>טיימר התכווצות - זמן עבודה - פוסט הריון של טיימר התכווצות מאת TheFantasynNamesטיימר התכווצות ( לקבל את זה כאן) יודע שאתה לא רוצה לפשפש אחר כפתורים כאשר התכווצות מכה. לאחר משיכת האפליקציה, כל שעליך לעשות הוא להקיש בכל מקום על המסך כדי להפעיל ולעצור את הטיימר. מסך אחר מפרט את הצירים שלך לפי הסדר, כשהאחרון למעלה. אבל אם התצוגה הזו לא עובדת בשבילך, אתה יכול להעלות גרף של משך הזמן שלהם. ברגע שההתכווצות פוחתת, אתה יכול לערוך אותו או להשאיר הערות. אתה יכול גם לדרג את עוצמת ההתכווצויות על ידי הזזת נקודה במחוון מנמוך לגבוה.
'>טיימר הריון מלא - אפליקציות הריון מדוע כדאי לדלג על הפופולריים ביותר ולעשות זאת במקום זאת! פוסט הריון מאת TheFantasynNamesאמנם אינך יכול להקיש על המסך המלא כדי להפעיל אתטיימר התכווצות לטווח מלא ( לקבל את זה כאן), קל למצוא את הכפתור הגדול והירוק בתחתית המסך. הסיכום בחלק העליון של המסך מציג את משך ותדירות ההתכווצות האחרונה שלך, את משך הזמן הממוצע ואת התדירות הממוצעת של כל הצירים שלך בשעה האחרונה, ואת הממוצעים של שש השעות האחרונות. אתה יכול לעבור בין הגדרות כדי לראות את המידע שלך גם כרשימות מפורטות או גרפים.
אפליקציה זו כוללת גם אבעיטה נגד וגשש משקל ויש לו סעיף עזר המכיל מידע כללי על הריון.
'>טיימר התכווצות קל - פוסט הריון של טיימר התכווצות מאת TheFantasynNamesטיימר התכווצות קל ( לקבל את זה כאן) מאפשר לך להוסיף את עוצמת ההתכווצות למשך ולתדירות שלו, למעשה, יש לו תרשים עוגה נחמד של כל רמות העוצמה של ההתכווצות שלך. אתה יכול לערוך או למחוק התכווצויות אם לחצת על הכפתור בטעות (אופס!). זה גם נותן לך סיכום של התכווצויות אחרונות במסך הראשי.
שמות למשחקים
אז איך אני יודע אם יש לי צירים?
אם את אמא בפעם הראשונה, את בטח תוהה איך תדעי אם יש לך צירים מלכתחילה (מה שאומרים נכון: אחרי שעשית את זה פעם אחת, תדע!).התכווצויות יכולות להרגיש כמו כאבי מחזור חזקים מאוד או התכווצות בבטן התחתונה. לא משנה איך הם מתחילים, הצירים מתחזקים ומתחזקים ככל שהלידה מתקדמת.(אם אתה רוצה לקרוא עוד על איך מרגישים התכווצויות, עברו למאמר זה.)
חלק מהאמהות עלולות לטעות בהייקס של ברקסטון, או התכווצויות מתונות, בלידה מוקדמת.אתה יכול לקרוא עוד על ברקסטון היקס - וכיצד להבדיל אותם מהתכווצויות אמיתיות - בפוסט הזה.
צירים פרודרומליים עשויים להיות גם במשחק.למרות שלידה פרודרומלית היא לידה אמיתית, הצירים יכולים להיות ספורדיים ורק לעלות בתדירות עד לנקודה מסוימת. לפעמים צירים פרודרומליים יכולים להימשך שבועות! אתה יכול לקרוא עוד על צירים פרודרומליים בפוסט זה.
מה איתך?
אם ילדת בעבר, האם השתמשת בטיימר כיווץ? האם זה היה מועיל, או מעצבן? שתף את החוויה שלך למטה.
