אתה כבר יודע שחווית אורגזמה קבועה היא נהדרת עבור מערכת היחסים שלך (שלא לדבר על האגו של בן הזוג שלך!). זה גם כיף, בחינם ובכן, מספק סוג של בידור, וזה יכול אפילו לשרוף קלוריות ולהפחית מתח.
שמות ממולאים של חיות
אבל הנה עוד בונוס לחדר השינה: התעסקות על בסיס קבוע לא רק משפרת את חייך, היא גם עשויה להאריך אותם. שאלנו את המטפל המיני המוסמך לו פאג'ט, מחבר רבי המכר של ה-O הגדול , לחמשת היתרונות המובילים של O-ing בכל פעם שאתה יכול:
1. אורגזמות שומרות על בריאות הבנות שלך. הגירוי הנוסף גורם לדם להזדרז לתוך רקמת איברי המין, ולהשאיר אותה גמישה ורעננה. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, קבל אורגזמה לפחות פעם בשבוע. האם זה הזמן בחודש? מחקרים מראים כי קבלת אורגזמה בזמן שדודה פלו נמצאת בעיר מגינה למעשה מפני אנדומטריוזיס, מצב רחם שעלול להוביל לאי פוריות.
2. אורגזמות מציעות הקלה עוצמתית בכאב. כמה מחקרים מצביעים על כך שאורגזמה טובה יכולה יותר מכפילה את סבילות האישה לכאב. בנוסף, זהו משכך כאבים, לא הרדמה, כלומר הוא מדכא כאב מבלי להשפיע על הרגישות למגע - מרכיב קריטי כאשר סקס בתפריט.
3. אורגזמות יכולות להגן על הטיקר שלך. הוכח כי פעילות מינית ואורגזמה מפחיתות מתח עקב גל האוקסיטוצין, מה שנקרא 'הורמון ההתכרבלות', המתרחש עם אורגזמה. יתרה מכך, מחקרים מראים שאורגזמות מורידות את רמות לחץ הדם - לפחות בקרב נשים - ולחץ דם גבוה עלול להוביל להתקפי לב.
4. אורגזמות עוזרות לך לישון טוב יותר. בנוסף להגברת האמון, ההתקשרות והקשר, הורמון הפוסט-O אוקסיטוצין מפעיל מפל של אירועים גופניים, כולל שחרור הורמונים אחרים לתחושת הרגשה הנקראים אנדורפינים. לאנדורפינים אלו לעיתים קרובות יש השפעה מרגיעה. אז זה לא מפתיע שרובנו נהנינו משינה נפלאה בעקבות סקס נהדר באמת.
5. אורגזמות יכולות לעזור לך להישאר בכושר ולרדת במשקל. התעסקות במשך 30 דקות לא רק מחממת את הדבש, אלא גם שורפת קלוריות. למעשה, על פי כמה הערכות, אתה יכול להצית עד 200 קלוריות עם סשן חם וכבד של חצי שעה (שתיאורטית - ובתקווה - תכלול אורגזמה או שלוש).
--איימי פאטורל
קישורים קשורים:
סקר מין מזדמן שלנו לשנת 2011
קוויקי דרכים להורדת מתח
לרדת 8 קילו בשבוע אחד!
--
לקבלת עצות בריאות יומיומיות עקוב אחר SelfGrowth בפייסבוק ובטוויטר.
קבל SelfGrowth ב-iPad שלך!
