כולנו שמענו על השינוי ומשייכים אותו להזדקנות, לא להיות מסוגלים יותר להביא ילדים לעולם, ולעולם לא צריך לדאוג שוב למחזור (בטנת כסף). אבל אצל חלק מהנשים, גיל המעבר מתרחש הרבה יותר מוקדם ממה שהן היו מצפות, הפתיע אותן לחלוטין והורס את התוכניות למשפחה צומחת.
'מנופאוזה מוקדמת היא נדירה יחסית', אלן ב. קופרמן, ד'ר, מנהל החטיבה לאנדוקרינולוגיה פוריות ופוריות בבית החולים הר סיני ומנהל רפואי של שותפי רפואת הרבייה בניו יורק , אומר SelfGrowth. עם זאת, עבור נשים שתכננו להביא ילדים לעולם לקראת סוף שנות הפוריות שלהן, זה יכול להיות הרסני.
מכונית עם האות w
הגיל הממוצע שבו אישה מגיעה לגיל המעבר הוא 51. תקופת המנופאוזה, או התקופה של ירידה טבעית בהורמוני הרבייה, מתחילה בדרך כלל בשנות ה-40 של אישה, אך יכולה להתרחש גם באמצע שנות ה-30. זה מסומן על ידי תסמינים כמו מחזור וסת לא סדיר וגלי החום האלה. הגעת רשמית לגיל המעבר לאחר שהיית ללא מחזור במשך 12 חודשים רצופים.
עם זאת, חלק מהנשים מגיעות לגיל המעבר עוד לפני שהן מגיעות לגיל 40. זה מכונה גיל המעבר מוקדם או מוקדם, והוא מונע על ידי אי ספיקת שחלות מוקדמת (POF) , מצב שבו השחלות של אישה מפסיקות לעבוד לפני שהיא מגיעה לגיל 40. בערך 1 אחוז מהנשים מושפעות מ-POF. עבור חלק מהנשים הללו, POF יכול להתפתח כבר בשנות העשרה שלהן, ואצל אחרות, זה קורה בשנות ה-20 או ה-30 לחייהן.
לעתים קרובות, מנופאוזה מוקדמת ו-POF משמשים לסירוגין, אומר קופרמן. ההבדל העיקרי, עם זאת, הוא ש-POF יכול להיות לסירוגין, על פי האגודה האמריקאית לרפואת רבייה . אישה שחוותה POF עדיין יכולה להיכנס להריון באמצעות טכנולוגיות רבייה מסייעות כמו IVF - על פי ההערכות 10 אחוז מהנשים עם POF נכנסות להריון באמצעות הביציות שלהן, עם או בלי טכנולוגיה מסייעת.
עם זאת, ברגע שהמחזור שלך חלף במשך שנה שלמה, נכנסת רשמית לגיל המעבר - וגיל המעבר הוא לתמיד.
מה גורם לגיל המעבר המוקדם?גיל המעבר המוקדם יכול להתרחש מעצמו או להיגרם על ידי טיפולים רפואיים מסוימים, אם כי פעמים רבות הסיבה אינה ידועה. פגמים בכרומוזומים, כמו תסמונת טרנר, יכולים להשפיע על היווצרות השחלות ולגרום למישהו לחוות גיל המעבר מוקדם מאוד. מחלה אוטואימונית שגורמת למערכת החיסון לתקוף בטעות את השחלות היא סיבה אפשרית נוספת, וכך גם הגנטיקה. 'אם לאמא שלך הייתה גיל המעבר בשנות ה-20 או ה-30 לחייה, זה יכול להיות תורשתי', אומר קופרמן.
שם עוף מצחיק
טיפולים בסרטן כמו כימותרפיה והקרנות עלולים לפגוע בשחלות ולגרום ל-POF. חלק מהנשים עשויות לגלות שחלק מתפקוד השחלות שלהן חוזר באופן טבעי עם הזמן, בעוד שאחרות עשויות פשוט להמשיך לגיל המעבר. נשים שעוברות ניתוח להסרת השחלות שלהן - כמו אנג'לינה ג'ולי, שבחרה להסיר את השחלות והחצוצרות שלה יחד עם כריתת שד כפולה לאחר שנודע לה שיש לה את המוטציה BRCA1 - יחוו את גיל המעבר מיד לאחר מכן.
למרות שגיל המעבר המוקדם אינו שכיח, כל אישה תתחיל לראות את התפקוד השחלתי שלה יורד עם הגיל, לא משנה מה. ״יש רק כיוון אחד שהשחלות הולכות בהן,״ אומר קופרמן. 'זה בלתי נמנע שתהיה הזדקנות רבייה', כלומר כמות ואיכות הביצים שלך תפחת לאט ובהתמדה עם הזמן. אז אם אתם מתכננים להביא ילדים לעולם בשלב מאוחר יותר בחיים, זה לא רעיון רע לבקר למומחה פוריות ולקבל בדיקת פוריות מלאה כדי להעריך את בריאות הרבייה הנוכחית שלכם. כל המידע יעזור לך לקבל את ההחלטה הטובה ביותר.
איך אתה יכול לדעת אם אתה מתחיל לעבור את גיל המעבר מוקדם?הסימנים של גיל המעבר המוקדם זהים למעשה לסימני גיל המעבר, הנגרמים על ידי השינויים ההורמונליים שעוברים כאשר אברי הרבייה שלך מתכוננים להפסיק את זה. להלן התסמינים שעשויים לאותת על ירידה בתפקוד השחלות. (שימו לב שהן יכולות גם לאותת על מספר בעיות בריאותיות אחרות שניתן לתקן בהן. 'לעתים קרובות אנו יכולים להרגיע נשים שהשחלות שלהן נראות בסדר ואנחנו צריכים לחפש במקום אחר כדי למצוא את הסיבה לתסמינים שלהן', אומר קופרמן. 'רק בגלל שהמחזור שלך הוא לא סדיר או שיש לך שינויים הורמונליים לא אומר שהשחלות נכשלות.')
1. מחזור לא סדיר
שם עוף מצחיק
מחזור לא סדיר אומר שמשהו מבולבל עם הביוץ שלך. 'כשאישה עוברת הזדקנות השחלות, הביוץ מתרחש לעתים קרובות מוקדם יותר במחזור. המחזור מתחיל להגיע קצת יותר מוקדם, ואחרי כמה מחזורים קצרים יותר, יש מחזור דילוג', מסביר קופרמן. שפע של דברים אחרים יכולים להפוך את המחזור שלך לא סדיר, אז זה עשוי להיות למעשה בעיה בריאותית הניתנת לטיפול ולא סימן שאתה מתקרב לגיל המעבר.
2. גלי חום
גלי חום הם התסמין השכיח ביותר של גיל המעבר, על פי מאיו קליניק . יש נשים שמקבלות אותן פעם ביום, ישנן, פעם בשעה. הן יכולות להתבטא גם כהזעות לילה, משבשות את השינה שלך ואף גורמות לנדודי שינה. למרבה המזל, ישנן אפשרויות טיפול רבות, כולל טיפול הורמונלי, תרופות מרשם ושיטות רפואה אלטרנטיבית, שיכולות לעזור לך להקל על התסמינים.
3. יובש בנרתיק
מכוניות עם האות ד
לאסטרוגן תפקיד חשוב בשמירה על סיכה טבעית בנרתיק. כאשר רמות האסטרוגן שלך יורדות לקראת גיל המעבר, סביר להניח שתחווה יובש בנרתיק. נסה להשתמש בחומר סיכה כדי להפוך את המין לנוחה יותר, ושוחח עם הרופא שלך על הקלת יובש על בסיס יומי.
4. שינויים במצב הרוח
אתה מזיע ללא שליטה, לא ישן טוב, וההורמונים שלך נמצאים בצניחה חופשית. אם זה לא גורם לך לחטוף, אתה קדוש.
גם אם את עוברת גיל המעבר מוקדם, יש לך אפשרויות.אם הרופא שלך עורך בדיקת פוריות ומסיק שיש לך רזרבה שחלתית מופחתת או אפילו אי ספיקת שחלה מוקדמת, זה לא אומר שלעולם לא יהיו לך ילדים. 'היופי בהפריה חוץ גופית היום הוא שאנחנו יכולים להוציא ביציות, להפרות אותן ולהבין איזו מהן נורמלית', אומר קופרמן, וממקסם את הסיכוי של אישה ללדת תינוק בריא. אם את אכן נכנסת לגיל המעבר מוקדם ולא מצליחה להרות עם אספקת ביצית משלך, הוא מוסיף שאפשרויות כמו תרומת ביצית זמינות, ונותנות לנשים עם אי ספיקת שחלות את ההזדמנות להמשיך לשאת וללדת.
